思考与行动

坚持每天留言已经成为每天必做的一项任务，

也是成长任务中很关键的任务。

      今天的这一形象类比再次刷新了我对人的理解。

黑马、白马、骑手。本我、自我、超我。不同时期对人的不同解读。第一个类比让我有点懵，觉得这也太小儿科了吧！有这想法的肯定是无知。因为无知所以无畏。心理学家弗洛伊德还是听说过的，对权威有种莫名的亲切。颠覆了传统的认知模式。奠定了心理学的基础。

我有个错误的认识，那就是直觉是不靠谱的，之前看丹尼尔•卡尼曼的《思考快与慢》，书中提到的观点是人的直觉属于快思考，更多的是借助感官，体验等因素而产生的一种快判断，没有经过更系统的慢思考处理，是有一定局限性的。所以最后得出的直觉是不靠谱的。现在看到这篇文章让自己重新思考，直觉真的不靠谱吗？其实不是直觉不靠谱，而是自己对直觉所进行判断的各种因素的形成是不靠谱的，不理性，不科学的。其实就是自己的基本功还不扎实。对这些各类因素都没有进化成功。

更多的是受到白马的影响

情绪波动完成行为失控，让自己很尴尬。

因为别人的一句话，自己没有考虑周全，而和领导去讨价还价，中途没有得到领导的许可，情绪被激发，最后自己比领导还牛逼，摔门而出。这给自己造成严重影响，对工作，生活带来了负面情绪。一度都没什么积极性可言。后来心态端正后，去找领导谈心，道歉。已经发生的事情，造成的影响是要再付出很多努力才能换来的。真的是后悔莫及。我们总是在错误中吸取教训，逐渐成长为现在的自己。成长的成本很是高昂，这也是元认知能力弱的表现。

后来通过课程学习，职场长辈的谆谆教诲，对情绪的认识和控制有了更深的理解。有理论基础，也有长辈们对于情绪波动时的处理方法。对情绪波动的化解有很大的帮助。还有就是通过专栏的学习，认识到元认知能力的重要性。开始慢慢学习，以前不知道自己情绪波动背后的根源在哪？只是知道很生气，现在不仅仅知道根源在哪？还会去思考这个根源是如何产生的。真是应了那句“不知道不可怕，可怕的是意识不到不知道。”这个转变对我影响很大。结婚后的生活就是例证。老婆会因为很多小事心情不高兴而生气，以前的我就会觉得很烦，现在却不这样认为。这就让我在老婆生气的情况下有足够的耐心去逗她，哄她。事后会引导她发现不高兴的根源在哪里？如何去避免这样的事情再发生，这样的感觉对生活是有很大帮助。

看完这篇文章我觉得最应该着手的就是从身边的每一件小事做起。给我最深印象的是得到专栏签到这件事，对这件事执行力却是异常的兴奋。文章中提到的赋予重大意义也是很好的一种方法。很喜欢，现在做什么事都会找个意义赋予上去。

在得到的一年学到的是书本上不曾学到的知识和技巧。对我影响最大的就是在自己所处的这个环境中，就像是一股清流沁人心脾，给我希望，给我光明。给我成长。这样的环境更多的是错误的概念，错误的想法，是被困在永恒的当下的一群人。在得到我成长了，我进步了，我做到了这个环境中的1％，我把系统更新了，我的效率提升了，我开始步履蹒跚的迈动双脚前进了。所有的成长都汇集在概念更加清晰，更加多起来。一年的成长比以往的任何一年进步都要快。终身学习这个概念已经深入意识，做一个终身学习者，做一个终身学习的好学生。