19:45：妈妈吃完饭后，妈妈把警察抓小偷的玩具拿出来，想吸引看电视中的小朋友
妈妈：好久没玩警察抓小偷了，今天玩一下吧，在哪呢
小朋友：在一个红色的玩具下面
妈妈还是没看到
小朋友：一个很大的红色盒子下面，需要我再给你一些提示吗
妈妈找到了，赞扬了小朋友的精准提示
小朋友也坐到垫子上想一起玩
妈妈：那咱们把电视关了吧，不能边看电视边做项目
小朋友：看完这一集就关
妈妈：好的，那我们一起看完这集电视，然后一起玩这个
看完电视后，小朋友关了电视
妈妈：咱们定个闹钟，到8:45的时候就去洗澡，讲书睡觉
小朋友：好，我来出题
妈妈：好，出难一点的题哦，要不然没挑战，都没意思
妈妈：咱们来计时怎么样，看看我几分钟之内能把你的题解答出
小朋友：好
这样玩了5次后，小朋友要玩拼图
在小朋友还在找的过程中，妈妈已经拿了一个拼图认真拼起来了，并告知小朋友：自己拼自己的，我要开始了，请不要打扰我
小朋友没一会也开始拼起来了
妈妈和小朋友拼图过程中都遇到困难，小朋友寻求帮助
妈妈：看来需要发挥团队的力量来解决困难了。那我这个就先不拼了，我和你一起拼你这个
我们把边上的拼图找出，并且拼上
妈妈：没有图片，难度还挺大
小朋友：那我找找图
妈妈：马上到时间了，建议先拼，下次再找图
小朋友接受了建议，停止找图。因为没有图片，难度还是挺大，所以拼到了8:45，我建议要不剩下的等明天再拼，现在到洗澡时间了
小朋友在找图的过程中发现了之前的一个几何玩具，表示想玩，这个他很擅长
妈妈：但是时间到了，怎么办，要么这样，如果玩这个，我们就不讲书。你选择玩这个，还是讲书
小朋友：我选择玩这个
妈妈：那就拼两个，然后我们就洗澡，洗澡后不讲书直接睡觉，好吗
小朋友：好
小朋友：妈妈，这样对吗
妈妈：你觉得呢
小朋友对比了自己拼的和图片：我觉得对
小朋友：妈妈，这样对吗
妈妈：宝贝，要相信自己，你可以自己检查确认的
小朋友拼第一个的时候有点缩手缩脚
妈妈：我们一起来拼吧，我负责准备需要的素材，你负责摆放
我们很愉悦地完成了两个拼图
小朋友：妈妈，我还想拼一个
妈妈：不可以，刚才已经说好了，就拼两个
小朋友：就一个，最后一个
妈妈：那这样吧，你如果能在2分钟之内拼好，再奖励一个
小朋友：好
小朋友非常紧张而认真地摆放，真的在2分钟之内拼好了
妈妈：宝贝，你真棒，真的在2分钟之内拼好了，并且拼的很准确
妈妈：如果最后一个你还能在2分钟之内拼好，奖励讲书，好不好
小朋友很开心
再一次非常紧张而认真的摆放，在2分钟之内摆好了
我们击掌鼓励
妈妈：我们一起收起来吧，这样下次还可以玩。我负责收黄颜色、紫色、绿色
小朋友：我负责收红颜色、蓝颜色、黄颜色，我都负责
妈妈：你这么好啊，太棒了
收拾完后，小朋友：明天我们再玩这个可以吗
妈妈：好啊
然后去洗澡，小朋友到洗手间上完厕所，还想到外面拖一会，妈妈抱着脱衣服，放进洗澡盆
妈妈：宝贝，洗澡反正都是需要做的，如果我是你，我就会痛痛快快的赶紧洗完，洗完就可以去讲书
洗完澡后，妈妈：咱们现在开始讲英文
穿衣服过程以及确认哪两本书时，妈妈讲英文夹杂中文，小朋友讲火星语夹杂英文
小朋友自己拿了床头的牛奶喝，妈妈一边讲书。讲完书后
小朋友：再讲一本
然后自己去选书
妈妈：刚才说好的两本，怎么又多了一本。妈妈眼睛疼，你来看看都红了吧，就讲两本可以吗
小朋友：再讲一本，拿来了恐龙
妈妈：那只讲两页，你自己选讲哪两页
小朋友自己翻书看
小朋友：我选好了，就讲侏罗纪和白垩纪这两页
妈妈讲完：好了，咱们上个厕所，然后关灯睡觉吧，请开下小灯
上完厕所后
小朋友：开这个灯（同学生日送给大家的小夜灯）
妈妈：好，这个很好（无意中解决了睡觉强亮光对睡眠质量的影响）
妈妈：妈妈爱你，good night
小朋友：妈妈，晚安
小朋友抱着灯观察
妈妈：如果5分钟内你没睡着，我们就把这个灯关了好不好
小朋友：好
然后小朋友睡了，时间22:00。妈妈关了小灯，想起来起不来，也沉沉的睡了
早上妈妈5:30起床洗澡，然后处理了工作到7点
7:10 擦完脸
把窗帘拉开，然后亲亲小朋友
妈妈：宝贝，你被爱叫醒了吗
小朋友睡的比较好，晚上只尿了一次，并且少量尿（看起来可以睡整觉了）
小朋友醒了
妈妈：宝贝，你听，外面是什么声音，好像和你之前发出的声音一样（消防车的声音）
小朋友：模拟了一遍这个声音
妈妈：是消防车吗，是不是着火了
小朋友：不知道是什么声音，我之前只是会这个声音
妈妈聊天过程中，已经把裤子和袜子穿好了
妈妈：你坐起来听听看看还有没有
小朋友坐起来，妈妈换上了上衣
妈妈：宝贝，和你商量个事可以吗
小朋友：可以
妈妈：前天的蛋糕已经坏了，不能吃了，仍了可以吗
小朋友：不可以
妈妈：已经坏了，要不我抱你去看看
小朋友：小被也想去看看
妈妈：没问题，这个小需求可以满足
小朋友闻了闻蛋糕，表示没坏。
妈妈：坏了，都有一股酸味
妈妈想引导小朋友去刷牙
小朋友表示还在在床上呆一分钟
妈妈：你玩具都收拾好了吗
小朋友开始收拾玩具
妈妈：你的哈克和迪克都在你牙齿里建了很多城堡，都不愿意去海边度假，然后弄的你牙齿好臭，你再这么臭，妈妈都不愿意和你做朋友了，妈妈不愿意和有牙臭的小朋友做朋友
同时给小朋友喝水：那你多喝水漱漱口
玩具收拾好后，吃早餐
外婆做了切成两半的红薯，很象小船
妈妈：宝贝，你看，这个象不像小船
小朋友：这个是小舟
妈妈：那我们来挖个洞，你可以坐进去
小朋友：还可以带点东西吃
妈妈在聊天中喂了挖出来的红薯，和牛奶
7:40我们准时出发去坐校车
整体来说，又进步了一点，加油，行为习惯慢慢越来越好：
睡觉提前到10点，起床时已经自然醒了
睡眠不需要强光
可以睡整觉