我若自洽，你奈我何

《我不》—小自洽（1）

连太阳都有黑子，连月亮都有背面，何况是人呢？

一个人哪儿能光有趣奇幻别致的一面，总要也说说那些起起伏伏的抛物线，那些低谷和泥泞。

2016年年初，白玛央宗走入人生最低谷，情况糟糕到忽然开始全盘否定自己，认为自己坏了，无法自洽。

诱因来自一段失败的感情，那个人对她的评价很惨：内心完全不独立、搞不清楚状况、没文化、没有自己的原则和底线等等，一无是处。

“我当时很清楚评价我的这个人可以说是一坨屎，但当时的情况是，我认为他说的非常对，每一条都对，我就是这样的人，一无是处。”

那时候的她每天下班骑车回家，经常在路上边骑车边哭，快点回家抱一抱那只叫大布的肥猫成了唯一的盼头，可猫不能取代人，她抱着它的时候会想：唉，你又有什么用呢？

遭遇巨大焦虑的人往往会放弃刹车，最终驶向抑郁。

好在多年的游历和阅历赋予了她自捡自救的能力，在情况恶劣至临界点前，她开始想办法改变现状。

糟糕的情绪就像电脑文件，点删除删不干净，除非用新的文件置换。

那时候的她选择了新的替换文件，是画画。

零基础的她无从下手，甚至不知道该用什么笔，可如果不从零开始，那又该从几开始呢？