2018-12-21 快速阅读 21 《变速快速阅读2》

一部分 《一个人的固执里，藏着低水平的认知》5分钟思维导图

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想慢都慢不下来的感觉太爽了，哈哈哈～～～谢谢丽芳老师。感觉自己还是要逼自己一把的，感恩团队的小伙伴们的帮助和鼓励！

关键词：经历，误区，集合，相当认知

经历：美国心理学家乔治.凯利曾经提出过“个人构念论”的观点：个人构念即由个人过往的见识、期望、评价、思维等等所形成的观念。

一个人的认知水平越有限，其想法就越单一，越缺乏判断力，人就会表现地越固执。

误区：此并非正向的执着、坚持原则；而是当你面对不同意见时，异常敏感，异常自尊，拒绝反省、拒绝倾听、拒绝学习的行为，它甚至会演变成过分的偏执、执拗。

而这时，你就很难再进步、再成长。

有些阻碍成长的棱角是应该被磨平的，使自身变得更加圆融，但这不影响你个性的形成。

恰恰是固执阻碍了一个人良好个性的形成，它往往使得你越来越偏激，缺少宽容和智慧，阻碍了你学习、思考以及接受新鲜事物的能力。

集合：如果用数学的集合来表示，即认知低的个人构念是A，认知高的个人构念是B，B包含了A，除了A之外，B中还有其他的集合（比如C、D、E……）

苏格拉底所言：我唯一知道的就是我一无所知。因为认知能力低，个人视角太小，想法单一，缺乏判断力，所以表现为固执，又因为如此固执，便拒绝了学习，拒绝倾听他人的意见。因此在完善自我的道路上便会停滞不前，如此便会导致一种恶性循环。

如果你已经认识到了自己的固执，但又不知道如何去改正，除了刻意的提醒自己及时反省之外，最有效、最直接的办法就是去学习，去阅读，去提高自己的认知。一段时间之后，你会发现你缓和了，你可以有别的角度去思考问题了，你不再执着于自我。多读书、多了解、多思考，当经历的多了，知道的多了，认知能力提升了，固执自然会有所改善。