2018-8-10晨间日记

今天是什么日子

起床：现在是5.51我还没起床，只是再难入眠而已

就寝：昨天我12点多才睡，不是刻意，也只是单纯的失眠而已

天气：天还没亮，但我希望并且确定今天会是一个晴天

心情：就目前而言不是很好，我这次是真的失恋，并不能挽回了 因为他有女朋友了，昨天我很难过，一直失眠，可是我也不强迫自己睡觉，我知道难过是正常的，而我的余生也不会再有他，这或许是最好东东结局了

纪念日：不是什么纪念日，要说非要纪念点什么，可能是失恋纪念日吧，并且我从今天起下定决心改变，减肥，多打开心扉向每一个人，多了解每一种态度和多体验人生的各种可能呗。变得勇敢，不是为了他别人，只是为了遇见更好的自己。

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

改进：不知道停止执念算不算改变？不过我现在想起昨天，我觉得自己做的特别对，勇敢的和他说了自己内心的想法，即使他告诉我他有女友了，我也能坦然和平静的接受，至少我们正式的告别了。

习惯养成：现在或许仍然没有养成，但是从今天开始，我会习惯没有他的日子，习惯自己一个人面对生活的所有，习惯不要逃避，习惯勇敢，能直面人生的你真的很酷。

周目标·完成进度

其实没有周目标了，只是今天我一直期待的电影要上映了，我喜欢了它十年，等了他四年左右，还是希望我一直坚持做自己，和做自己喜欢的。

我想也许我可以定一个周目标吧

1.每天坚持减肥

2.每天坚持写作，即使水平很烂，那也是梦想啊，并且文字既有释放情绪和检视生活的作用。

3.每天坚持防晒，即使是阴天、在室内

4、每天做一件自己认为很勇敢的事

5、每天坚持看书最少10页

6、每周坚持看一部电影和一部电视剧，最好能留下感想，即使只是只言片语

7、每天多爱自己一点，多关心自己的家人和朋友

8、每天都充满希望，遇到事情能先看到好的一方面

9、每天记得感恩，因为你还完整的活在世上，你拥有的比别人多

10.每天最好保持11点以前睡觉的好习惯

学习·信息·阅读

关于阅读最近在看钱钟书的围城，虽然因为一些事情耽误了，我会在这一周之内看完，并写下读后感的。

关于学习，我想我进步应该挺大的，我学会了放手，我学会了单身以后要理智的生活，我学会了即使自己得不到也会微笑着祝福别人，我学会了正式自己的情绪，它的存在很正常，我也学会了不苛求自己而是多抱抱它，我学会了我真的需要更勇敢，我学会了直面生活，学会了如何更好的爱一个人。

健康·饮食·锻炼

关于健康，其实我最近一直都很健康的，特别是心理上的转变，变得更关注自己

饮食上我一直在减肥，吃饭大多数时候都会吃绿色蔬菜，偶尔也会吃肉，总体来说应该也算正常

关于锻炼，我一直有饭后站半个小时的习惯，虽然不知道算不算锻炼

人际·家人·朋友

这方面没有太大的变化，只想提醒自己记得多关心父母，对对他们敞开心扉。对待朋友或者人际要大胆，要勇敢，要敢于去接近别人，关心别人，别自卑，要自信，你没和别人不一样

工作·思考

工作可能对我来说很远又很近，因为我还没工作，不过我大概对未来有了方向，我决定还是考研，剩下的只能是朝这个方向努力，包括自己假期去打工，上学时好好学习，这一点也不俗，越长大越觉得重要，还有就是希望自己多一点人生体验吧，多去几个地方，要相信自己一定可以的。

最美好的三件事

1.今天我可以去看我期待的爱情公寓大电影

2.在感情上更加成熟和理智了

3.更关注自己，更爱自己了

思考·创意·未来

关于思考其实我上面已经提到很多了，我最近更多的思考和反省都在感大部分会倾向于感情，因为我失去过，以前的我失恋从来不会反省，就只是为了忘记而轻率的接受别人，现在的我会顺其自然，一切都是最好的安排。过好自己的生活，才能不辜负遇见。还有我发现了文字对于我的意义，它是我感情的出口，它也能帮助我检视自己。我想我会坚持下去的，仅仅当做一个爱好。

最感恩的三件事

1、我很感谢前任让我成长、成熟，我也祝福他

2、我感谢能遇见文字，能让我的感情找到一个出口

3、我感谢生活，教会了我很多