#吉吉打卡群#第18轮 C组 长安 主题分享《给你的声音化个妆》

亲爱的C组的伙伴们大家早上好，我是一名声音教练，所以轮到我轮值的时候，我就想给大家分享一点关于声音化妆的一个小知识。

我在今天早晨提了一个小问题，就是“声音可以改变吗？”

已经有同学回答我说觉得应该是可以的。那么请大家看一下下面这张图片：

这个是发声器官的剖面图。我们怎么发声呢？我们体内的气流从我们肺部经过身体的腔体，不断冲击声带然后发出的声音。

那我们的声音能改变吗？

这个声带发出的声音如果没有修饰的话，声音会非常小而且干涩（示范“喉元音，就是这样的”）。这个声音并不好听。我们每个人的声音是不一样的，而且是先天的，这个声音是由声带决定的。因为我们的声带是长、是宽还是厚是先天的、没办法改变的，从这个角度讲，我们的声音没办法改变，就像我们的容貌一样，除非我们去做声带手术，但是这个代价太大了对吧？

说到这里呢，大家可能会觉得失望了，因为声音不能改变。但是从另外一个角度讲，声音是可以化妆的。

因为咱们发声的过程并不只有一个声带在参与这个过程，还有其它的器官在参与，那么其它的这些器官就可以改变了。

比如说我们刚说的呼吸的过程。首先，还不是声带，而是气息。气息属于动力器官。我们的气息来到声带的位置，震动声带。这个的气息多少、是否充沛以及是否掌握正确的呼吸方式都能影响我们的发音质量。

可能有很多女性觉得自己说话声音干、说话容易累、嗓子容易疲劳，这里边一大原因是不会用气息，所以建立一个正确的呼吸方法是非常重要的。如果大家平常需要大声说话或者长时间说话的时候，只是挤压声带，声带很容易出现老化。如果正确使用气息，声带能够轻盈地运动，不但能延缓（声带的）衰老，而且发出的声音也非常的好听。

另外一个非常重要的，是我们的咬字器官。咬字器官主要是我们的口腔。我今天教给大家一个非常小的但是非常好用的技巧，就是：大家尽量微笑着说话。

这个微笑着说话，除了改变面部表情，给别人一个很好的印象之外，对于声音的改变的本质来说，是因为我们在笑着的时候，口腔的形状发生了改变，导致我们发出的音色是不一样的，它能使我们的声音变得更加明亮和更有温度，听起来觉得比较温暖和舒服。大家可以去尝试一下，说“你好”，再微笑着说一下，这两个声音听起来是有区别的。

时间过得真快，一不小心就超时了，感谢给我这个机会和大家聊聊声音。

小伙伴提问：

提问1：怎么能知道自己声带闭没闭合呢？（By莹莹子）

其实我建议不要去感受声带。我们追求声带闭合的效果是要发高音。（我们发音时），声带不能完全闭合，里边有一个细小的洞，（气息）从这个声带里边穿过去。发高音需要大量的气，摩擦力非常大才会有一个高音出现。那么长期使用高音的话对声带的损伤是比较大的。

而播音和唱歌，其实我不太了解唱歌，这两个要求是不一样的。播音的要求是我们把出气量控制到最小，这个时候，声带如果是闭合的话是比较好的，气息需要控制的小而稳。那么我们怎样放大我们的声音呢？怎样利用我们的高音呢？答案是要用到共鸣腔。

提问2：有个问题困扰了我很久，生孩子之前我嗓子很好，生完以后高音完全上不去，有什么办法可以解决呢？（By毛毛）

这个原因可能是多种多样的，比如说生理可能会因为生育有一定的改变，比如身体变差，或者经常熬夜，伤气血了，等等可以对比一下自己的生活作息、身体其他状况，找找原因。

提问3：我不敢听自己的录音，听自己的声音太难听了。有什么办法可以改变自己的声音吗？（By一叶知秋）

亲爱的，我们说声音化妆的前提就是要先接纳自己先天的嗓音，然后通过各种各样的方式去美化它，除了刚才说的，还能用到共鸣腔体、改变声音的物理属性等，还有许多方法的；就好像我们接纳自己的相貌，但是也会去保养、化妆，去整容的毕竟是少数。