感想与投射－情绪回应和倾听是亲密关系建立的基础20190119（83）

情绪回应和倾听是亲密关系建立的基础，倾听很重要，情绪回应同样重要。

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昨天很幸运的去上了第二次积极倾听课程，上课的人少，自己的问题得到更好的解决，也让自己更加的惊醒，我曾做错了什么，我的女儿受过多少曾被妈妈忽略的伤害。

0-3岁是孩子安全感的建立期。我的女儿一周岁的时候被奶奶带回老家。提前没有告诉女儿，没有断奶，妈妈上班回来女儿就走了。望着空荡荡的家，妈妈心里难受，捧着女儿的照片，以泪洗面，再加上乳房胀痛，彻夜难眠。当时只觉得自己很痛苦，很伤心，没想到小小的女儿也和妈妈一样难过吧！隔两天忍不住回去看女儿，女儿扑进妈妈怀里，吃奶，让妈妈抱。后来奶奶说不让孩子吃奶，否则妈妈走了女儿很难带。现在想想女儿不是因为吃奶才难带吧！她只是想妈妈而已。我们大人只觉得孩子小，什么都不懂，想让孩子去哪就去哪，想让孩子怎样就怎样。其实孩子从出生就是懂事的。课上一位妈妈分享，她家孩子八个月的时候，一天她下班回家为喂孩子奶，由于孩子奶奶刚让孩子吃了奶粉没告诉她，孩子不饿就咬了妈妈，妈妈生气，批评了孩子几句，结果孩子整整十二个小时不吃妈妈奶，直到妈妈给她道歉为止。孩子真的不像大人想的什么都不懂。孩子三岁前最好不要离开妈妈，否则影响宝贝安全感的建立。而安全感建立不好会影响孩子一辈子的。当然后期可以弥补，但要花费很多的时间和精力。分离对妈妈也是伤害，总觉得自己对那段时间处于失忆状态，记不得女儿啥时候走，啥时候回来，只有零星的一点记忆。老师说有时人感觉痛苦的事，就会自动隔离。

爸爸的缺位。现在人们越来越意识到爸爸在孩子成长中的重要作用。女儿出生的时候，爸爸陪了女儿一个月，后来爸爸去上班，很久才回来一回。这对女儿也是伤害吧，那么朝夕相处的爸爸，忽然不见了很久。奶奶说女儿见爸爸回来，都不理，也不叫。就给女儿贴个标签，不叫爸爸。而不是想女儿对爸爸有情绪了，让爸爸和女儿去亲近。很多年，女儿对爸爸表现出来的一直感情不深，每每爸爸回家，还在路上就问爸爸什么时候走。我们经常责怪女儿不懂事 而不去想到底亏欠了女儿什么，差一个对女儿的道歉。

妹妹的出生，让女儿感到自己的爱被分走了。我们觉得对孩子们没偏没向，对孩子一样的爱。老师说我们应该把百分之七十的爱给大女儿，不要让孩子有被伤害的感觉。实际上我们做的太差了。因为妹妹小，很自然会得到更多的关爱。

老师的分析犹如醍醐灌顶，让我明白女儿隐藏的愤怒，女儿的情绪化是有原因的，这一点女儿自己不知道，爸爸妈妈也没有意识到。面对女儿的情绪化，女儿无端发脾气，女儿有时会欺负妹妹。我们会生气，会指责，会怒怼回去。让女儿又一次次的被伤害。自己是多么不应该。现在终于懂了，老师说孩子的情绪宣泄越彻底越好，孩子想骂人，骂的越痛快越好。让她心里隐藏的愤怒彻底发泄出来。女儿会对妈妈发脾气，因为她觉得家是安全的，妈妈是安全的。作为妈妈，只静静地看着孩子，让她感觉到妈妈对她的关注，对她的爱，给予她积极的情绪回应。等孩子发泄完了，再去谈事，再去说人。终于理解了女儿，终于找到了方向，终于可以稳稳的去接纳女儿的情绪。

很开心爸爸也进步了，主动去找女儿聊天，女儿看到了爸爸的变化，也敞开和爸爸聊聊学习。像老师说的爸爸该归位了，不一定每天在一起，但在的时候一定要高质量陪伴，陪着女儿玩，不要过多给女儿提要求。

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感赏女儿和爸爸一起复习物理，为考试积极做准备。

感赏自己陪小女儿滑旱冰，对小女儿告诉教练要去卫生间进行表扬，小女儿破涕为笑，积极训练。

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投射女儿明天考试沉着冷静，认真思考，取得好成绩。

女儿，爸爸妈妈都爱你，永远都支持你。妈妈似乎看到你奋笔疾书的模样，宝贝，妈妈相信，你会做得很好！加油！