D6【melon每日清单】如何实现计划目标？

清单知识
清单是大脑的容器、思维的载体。
作用：创造思考、降低思考的难度、理清思路。

底层方法分析和掌控

底层规律/逻辑：

二八原则、黄金思维圈、复利效应、概率论、

底层思维：

系统性思维、非线性思维、逻辑思维、结构化思维、批判性思维、逆向思维、顿感思维、立体思维、幻想思维、 发散思维、
错误思维、错误逻辑：形式逻辑、形象思维、线性思维、只观察就推论（如一万小时天才定律）、孤立思维、占小便宜、沉没成本、

常用思考法：

区分表象和本质、反直觉、swto、5why分析法、5W2H、PDCA、九宫格、可视化思考、刻意练习、思维导图、把思维分层归类形成系统、IPO（输入处理输出）、

最管用行动：

反思、思考思考再思考、写下来、投资自己、规律作息、

道德标准/态度：

正直、诚实、谦虚、

一般的错误行为：

缺觉、抱怨、贪婪、懒惰、难过、迷茫、三分钟热度、

一般解决问题的问题：

直觉、个人经验、简单线性思维、错误的意识形态、价值观偏见、不知道问题的根源、

限制性信念：

我没有经验、我还没能力、没有人能懂我、时机不到、

一般的坏习惯：

拖延、怀疑自己、缺乏运动、

我的惯性思维清单：

经验思考、直觉、

日常生活工具：

大桌子、大黑板、画板、笔记本电脑、安静的书房、

日常活动：

艺术、美容、运动、旅行、逛街、逛书店、

名言警句：

我从不记我能查到的东西。——爱因斯坦
读书使人充实，讨论使人敏捷，写作使人精确。——培根
没有比思考更复杂的享受了。——博尔赫斯

常用谚语：鼠目寸光、

关键词：

系统性思维、分类/归类、网络、想象力、犹豫、规律、

最喜欢的文章：

培根《谈读书》：凡有所学，皆成性格。
道德经20章：我独泊兮其未兆，如婴儿之未孩。

目标管理和分析

SMART原则：可衡量、可达成、有期限、具体、奖励
目标分类：短期目标、长远目标、待观察目标、错误目标、阶段性目标、终极目标
目标优先级排序:重要的紧急的、重要不紧急、紧急不重要、
目标实现途径/方法：循序渐进、读书写作交流、
目标实现资源：人脉、物质基础、时间、精力、方法、健康的身体、
目标实现障碍：冒进的挫折、毫无意义的付出、负面情绪如自我怀疑、短视、情绪、不必要的压力、
目标实现时间：
目标实现带来的变化：经济、状态、思维、身体、人际关系、自我评价、

工具/第二大脑：

电脑、搜索、纸笔、清单、人工智能、思维导图、
….