PET父母效能读书笔记2

一 引子

天下无不是的孩子。有不是，也一定是父母的。

前几天看一个报道说，最不应该原谅的就是孩子。我并不同意他的观点。社会上报道了很多孩子过激的行为，造成了人们的愤怒，因为孩子会处在弱势群体，所以就应该被包容和原谅，这样的说法固然不妥。但最不应该被原谅的，是孩子的父母。

虽然这样听起来很残忍，但是做父母是最应该在孩子需要支持的时候，给予他们指导和帮助的。如果错过了这个时期，那也只有自食其果。

我相信一个在童年时期得到足够爱和尊重的孩子，是不会产生叛逆或者过激行为的，这是因为他不需要用这样的行为来反抗父母，甚至报复社会。

所以 作为父母 必须需要学习和实践。这才是源头上避免悲剧的出现。

二 读书感受

1.孩子会激起我们曾经受伤的部分，也是给你给我们一个看见伤口的机会。孩子只是作为一个外在的重现，把我们曾经童年的经历再走了一遍。

作为成年人，我们是否可以接受，并且原谅自己。这才是最关键的。

我从小被妈妈控制，等我有了孩子的时候，当她有了试图挣脱我控制的时候，我就会有怒气。实际上，她只是把我没有当年没有反抗妈妈的样子，真正活出来。

如果我不接受当年那个想叛逆，却没有叛逆出来的我自己，我现在就无法接受这个有叛逆行为的孩子。

孩子做了我们想做的事情。但是我们无法面对和接受。有一种潜意识在告诉我，当年我都没有叛逆，凭什么现在你可以叛逆！

生活例证：大宝最近特别的黏我，她不愿意去上幼儿园，兴趣班，对什么都不感兴趣，还找了一大堆理由。其实是我们对她的爱不够，我还没有用爱把她“喂饱”。

单独陪她出去玩儿，陪她睡觉，多抱她，亲亲她，先关注她的情绪。不到一周的时间，她就可以又恢复到正常的轨道了。

2.为什么我们容易宽容自己，却容易苛责别人。

这种宽容并不是真正的宽容。实际上是逃避自己身上存在的问题，是不去面对让自己难受的点，是不接受自己的不完美的部分。自责真不好受，所以我会放弃自责，却把矛头指向别人。当他们出现类似行为的时候，我会大小题大做，大发雷霆。

生活例证：我讨厌妈妈对我的干涉，也讨厌她不说话对我冷漠。但是，巧合的是，我对孩子的干涉也是一样的，并且 对先生 和孩子，也有冷漠。

这样说来，讨厌别人身上的缺点，一定是这个缺点在自己身上也存在。

曾经听过丛飞从老师说的一些公式。现在看起来，依然是没有弄懂。

关于关系：

我们怎么对自己=我们怎么对别人=觉得别人怎么对我

关于原生家庭：

妈妈怎么对我= 我怎么对我=我怎么对别人=觉得别人这样对我

3.真实的面对自己的习性。承认自己就是有情绪的普通人，有很多的习性。这才是真正的有情众生。

不要试图让自己变成 神。让自己脆弱，柔软，是有风险的。但是，只有那样，彼此的心 才能靠近，情绪才能流动起来。

生活例证：和先生因为小事，不愉快。示弱了之后，我哭了，他也才说出他的感受。