董伟娟 焦点网络初级5期 洛阳 坚持原创分享第684天（2019.3.29星期五）

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《相聚郑州，聆听许维素老师讲焦点》

    春风拂面不觉寒，草长莺飞二月天，中原焦点论坛今日在郑州举办。见到了焦点大师许维素老师，朴实无华、亲和幽默是第一印象。见到了学习路上的伙伴，相识的，开心拥抱，未曾谋面的，一提起名字，一听声音，也握手拥抱，似久别重逢一般。因为焦点群里，早已熟悉了彼此的声音，早已脑补出了那人模样。那模样与真人有吻合的，也有大相径庭的，但不管怎样，却没有距离感。这种感觉特别好。是焦点拉近了我们的距离，是焦点把我们粘合在一起。见到了好久不见的老师，认识了分享群里名字熟的不能再熟的老师，听课半天才知道自己的邻座竟然是经常约练的她！学习路上你会发现，前面那些远走的身影让你不由想加快脚步。

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    一整天，聆听许维素老师焦点课《寻觅希望之旅》，她一口地道的台湾话，轻声细语，内容还是焦点，但又有了不同的收获：

1.当你去肯定小孩之后，那个被肯定的行为就会增多（关注什么就会强化什么）

2.生活的辛苦和创伤会成为你未来的动力。（重新建构）

3.焦点不是解决问题，而是增加当事人挑战困难的力量。

4.小孩子每一阶段的训练是需要一段时间的。（当你发觉孩子进步很慢时，想想孩子刚学走路时你的态度——含着眼泪微笑，给予的是接纳是力量）

5.跳出来看“相对不错”是怎么发生的？所谓的“不错”包括两方面：一是问“他怎么做的，用了什么方法？”二是想想你是怎么帮他的？

6.让当事人认识到，人的一生是在快乐与痛苦的夹层里往前走的。

7.咨询的目的是，建构解决之道让当事人能够帮助他自己，协助他自己。而不是咨询师替他解决问题。

8.每个父母带孩子都要有实验的精神，因为人与人有大的差异。

9.见到当事人要正面开场，比如，当事人生气代表他投入、关心；骂小孩，代表投入在孩子的情感里；感到挫折辛苦代表他投入精力多；焦虑一件事代表他在乎在意。

10.一个孩子，如果他自己、他老师、他父母三方对他要求都很高，小孩会出问题，所以父母要去平衡这三者。学校和孩子自己要求高，父母就要放低，反之，父母就要提高要求。

11.爱他，就提醒他曾经有过的成功帮他度过挫折。

12.做爸妈要一直修正自己的教育理念和方式方法——因为小学初中高中大学孩子是不一样的。

13.当你数落他做错什么就等于帮他复习了一遍。

14.关注他要的是什么而不是你要的是什么。

15.父母要担心，但不要担心到让孩子担心。

16.家长认识小孩很费劲的，因为小孩三个月就有一个变化，青春期变化更快，所以，把孩子丢给父母养不好，要增加与小孩对话的机会。

17.不在于你说什么，你平常做的事就告诉小孩他要不要把他的事告诉你。18.受伤的小孩不接受强烈赞美。

19.制定规则重要，但是在规则内得有弹性让孩子自由选择。

20.跟孩子讲话越客观，孩子越不会反驳。有成就就赞美成就，没成就就赞美他的努力。

21.善用颁奖的力量。

22.对孩子来说，重复缺点和重复优点会带来什么不一样的感觉？