《庄子·秋水》坎井之蛙谓东海之鳖曰：“吾乐与!出跳梁乎井干之上,入休乎缺甃之崖；赴水则接腋持颐,蹶泥则没足灭跗，还（视）虷、蟹与蝌蚪,莫吾能若也!且夫擅一壑之水,而跨跱埳井之乐,此亦至矣。夫子奚不时来入观乎?”东海之鳖左足未入,而右膝已絷矣。于是逡巡而却,告之海曰：“夫千里之远不足以举其大,千仞之高不足以极其深。禹之时,十年九潦,而水弗为加益；汤之时,八年七旱,而崖不为加损。夫不为顷久推移,不以多少进退者,此亦东海之大乐也!”于是埳井之蛙闻之,适适然惊,规规然自失也。
有一天，一只在浅井里的青蛙在井边遇到了一只来自东海的海龟。
青蛙高兴的对海龟说：“我住在这井里是多么快乐啊！白天我想晒晒太阳，就跳到井栏上。晚上休息了我就钻到井壁的窟窿里睡觉；井里有水的时候我就跳到井水里，水刚刚浸到我腋下，能托住我的下巴；井里的水如果不多了，我就在泥地里散一会步，软绵绵的泥陷入了我的两脚，漫到我的脚背上。再看看那些孑孓、小蟹、蝌蚪之类，谁也比不上我！而且我独占这一坑水，是这口井唯一的主人，我真是满意极了。您何不也到井里游玩游玩呢？”
海龟听了青蛙的话，倒真想进去看看，但是他的左脚还没有完全伸进去，右腿就已经被井栏绊住了。于是它连忙退后几步，站住了脚，把大海的情形告诉了青蛙说：“你先别高兴，你见过大海吗？我就住在大海，大海即使用千里也不能形容它的辽阔宽广；即使用千丈也不能比喻它的深不可测。在大禹年间，十年中倒有九年发大水，但海里的水，并没有见涨了多少；商汤的时候，八年里有七年大旱，但海里的水，也不见得浅了多少。可见时间的推移，降水的多少，都不会使大海受到影响。住在那样的海里，才是真正的快乐呢！”
井里的青蛙听了海龟的一番话，惊怖不已，茫然自失。
从此这只可怜的青蛙被钉上了历史的耻辱柱，柱子上面写着：井底之蛙，无尾目，蛙科，喜昼伏夜出，目光短浅，无见识。
它不仅丧失了自己的快乐，还成为了反面教材。
让我们复盘一下青蛙的心路历程：
1、与海龟交谈前——快乐。
2、与海龟交谈时——快乐。
3、与海龟交谈后——痛苦。
由此可见，还没有把青蛙带到海边见见世面，仅一番谈话就足以把青蛙从天堂拉到地狱。
青蛙失去了快乐，谁得到了呢？
海龟。
海龟从青蛙惊怖若失的表情中得到了快乐。在遇到青蛙之前，海龟也许不知道什么是快乐。但是，现在它知道了。
原来在海里没什么意思，到岸上才有乐趣！海龟们发现了快乐的源泉。
于是，各种同学聚会成了海龟和青蛙的大派对。
“这的麻辣小龙虾味道真不错。”
“还行吧，不过我昨天吃的十斤的波龙味道才叫一个鲜！”
“听说你在4S店工作，啥时候去你那保养一下车啊老同学？”
“4S店工作？我已经把那个店卖了。”
“我刚在XX小区买了套两居室，什么时候到家里玩啊。”
“哦不好意思，这两天等我把我那套独栋装修完再说吧。”
本来过的还不错的青蛙就这样被剥夺了内心的快乐，用自己的痛苦充值了海龟的快乐。
海龟们的快乐依附在青蛙的痛苦之上，这让它们感到不牢固，于是海龟们拼命创造各种大海的景象来让青蛙看，青蛙看的越多，越痛苦。
但是青蛙们大概没有学过生物学，青蛙这个物种是无法在海里生存的。
青蛙属于两栖动物，它们的肺部很不发达，必须借助皮肤来呼吸。而由于海水咸度很高，容易造成青蛙体内的水分通过皮肤渗出体外。如果青蛙体内水分渗出太多，它们就有可能脱水而亡。因此，青蛙是绝对不会生活在海洋中的。
所以，青蛙憧憬的生活对它们来说，就是地狱。
但是他们不知道，依然痛苦。
为了那个地狱，它们放弃了自己身边小小的幸福，舒适的井栏，幽凉的井壁，扶腮的浅水，覆满脚面的湿泥......
弥勒菩萨偈曰：
老拙穿衲袄，淡饭腹中饱；补破好遮寒，万事随缘了；有人骂老拙，老拙自说好；有人打老拙，老拙自睡倒；涕唾在面上，随他自干了；我也省气力，他也无烦恼；者样波罗蜜，便是妙中宝；若知者消息，何愁道不了！
感悟：
一、不做青蛙，不当海龟，超越自己的认知，做一口清醒的浅井。
二、珍惜自己拥有的，不羡慕别人拥有的。
三、尺有所短，寸有所长。不要拿自己的寸和别人的尺去比。
四、欲望无穷无尽，适合自己的才是最好的。
共勉。