毕业三年的PM，癌症去世了，愿做互联网的爱惜自己，有命赚钱也有命花钱

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毕业才三年的PM，癌症去世了。哎，不知道说什么好，祝一路走好啊。也真心着希望各位做互联网能够的爱惜自己，一定要有命赚钱也有命花钱。

这是百度某员工对患癌症去世的PM的哀思，也是对各位从事互联网的工作者的好意提醒，希望大家努力里工作的同时能够注意身体。

从言语中，看得出楼主有惋惜，有无奈，有规劝。世事无常，明天谁也不知道是怎样的！

不要过度劳累。你没了，公司只会发一个简单的A4纸悼文，第二天没人会记得你，只有你的亲人一辈子活在痛苦里。

大家真的不要勉强，不要太劳累，精神上不要焦虑太多。

一辈子也就那么回事，挣再多的钱，命都没了，有什么用呢！

生活是用来享受的，你也不是挣钱的传送带。

有数据统计，人会把自己60%的积蓄画在生命的最后28天。工作只是生活的一部分，或者说一小部分，为已故朋友默哀，为活着的朋友祈福。身体最重要。

活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的。欲望无止境，挣再多都不会安逸。

“一路走好！在看余华的《活着》”

“逝者安息，愿天堂没有996”

要明确的是，癌症身亡真的只是因为拼命工作才导致的吗？

当然不是，癌症并不是仅仅加班就会患上，而是多方面因素综合在一起的原因。

外部原因和内部原因都会造成癌症。

工作压力大是人们最常联想到的因素。过度劳累会降低抵抗力，初期癌细胞就脱离免疫力的绞杀。过度紧张导致的激素水平絮乱，导致激素敏感的腺体产生结节，然后癌变。

此外，身体素质也起着至关重要的作用，癌症会有遗传，

现在疾病越来越年轻化。环境污染，工作压力大，不合理的饮食习惯，不规律的作息时间，处处是风险。珍惜生命，爱护自己的身体，身体到下了就什么都没有了。

写到这里，突然想到两个月前，小编曾经的大学老师猝然去世，留下了孤苦伶仃的妻儿。事情发生的十分突然，让人丝毫不敢相信。

仿佛昨天还在朋友圈看到他活跃的身影，可就是那样悄无声息地去了。也是因为工作压力大，生活压得喘不过来气，本来自己的身体情况就不是很好，疲劳过度，走了。

生命真的很脆弱，请好好珍惜。

一直以来，我常常听到这样的声音。

却很难听到这样的 ↓↓↓

现在我想问问你，对，就是你！

有没有一直加班，经常熬夜，不吃早餐，作息不规律？

不想好好活着了，是么？

你的命是爹娘给的，你不要命了也得先去问问他们。
明天和意外不知道哪个先来，请珍惜现在，为自己的生活挤出一点时间，享受生活，健身娱乐，人的一生就那么长 ，又那么短，陪伴家人，享受自由。

不要以为癌症离你很遥远，每天潜伏在我们身边，随时都有可能生根发芽。

预防癌症的方法与其发病原因密切相关
1、环境因素：尽量避免去空气污染严重的地方，厨房要注意开窗通风，减少油烟对身体的危害；
2、饮食因素：避免食用腌制、霉变的食物，以减少胃癌、食道癌的发病几率；酒精作为一类致癌物，是致癌物质的溶剂，促使致癌物进入人体，增加癌症的发病风险，所以应戒酒；
3、建议40岁以上的人群每年体检1次，尤其对于育龄期妇女或有癌症家族史的人群，应定期进行针对性的检查。

预防癌症的方法包括： 1、良好的心情、充足的睡眠：现在社会工作节奏快、工作压力大，愉悦的心情、充足的睡眠可使人体脏腑调和、气血充足、阴阳平衡，激发抗癌的潜能；

2、适度的运动：适度的运动可激发人体免疫功能，是防癌较好的方法；
3、均衡饮食、荤素搭配；
4、戒烟、限酒：为防止肺癌、消化道肿瘤较好的方法。

最后，记着

照顾好自己的身体比什么都重要！

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