2019春季七天辟谷第七天总结

今天上称，照意念的力量，回升0.2

由于，瘦脸比较明显，没勇气拍照对比。

原定目标7斤，三天就完成6.3斤，

眼睛脸颊内陷，感觉不太美观，

见好就收了！意念发出，身体就显化！

很快！

图片发自App

总结：

七天辟谷，消除恐惧，修心断欲，

效果杠杆的。

想要的，想调整的，都一一实现了！

七天，我确认身体相当的健康！

唯独，肝区有不适感，提醒我，务必早睡，护眼护肝！非常重要。

往后，想辟谷，随时都可以。

想辟谷三天，编程就编五天。

想辟谷七天，编程要编八九天！

这是小秘诀。

往后，对食物，宜少，不宜多，身体需要的很少，欲望才需要很多！时刻要觉察！

对食物要更多的细品，感恩！

对身体，要爱好，要信任，要懂它，听它的声音。身体非常的智慧，它会告诉你很多答案，只要你愿意静下来，仔细的聆听！

祝愿天下，人人健康，家家幸福！

感恩带领辟谷的师姐，静波姐，感恩钟大哥的加持鼓励！感恩所有伙伴的陪伴。