#预习#作业#NANA# 构建较好的心智地图-内部幸福

1、尝试做一个Benefit Finder,优势发现者。在作业中,写下自己对生活中10件好事情的感激之情,你可以感激自己,感激他人,也可以感激发生的所有事情。

1)感激父母赐予生命,并且还四肢健全身心健康。

2)感激自己在经过那段灰暗的时光没有放弃自己。

3)感激生命中出现的每一个人,无论是伤害过还是帮助过我的人。

4)感激父母给我一个避风的港湾

5)感激咸鱼哥交给我咸鱼翻身的技巧,并陪伴我成长的六年。

6)感谢肚肚君将我每一次天马行空的想法做成实物呈现出来。

7)感谢有一个像朋友又像基友的妹妹,常常督促我的体形,在每年生日都要霸占第一个送祝福的名额。

8)感谢我的老板促使我有买房的心,并且给予支持。

9)感谢我男友对我的默默关心,承受着我对其心身折磨的同时还要开导和引导我走向阳光。

10)感谢BVM课程和俞老师,让我跳离了常规思维重新打量自己和这个世界。

(因为一些事情本来心情很差,但写完这十条后心情渐渐欢乐了不少)

2、请为下列所有事物,找一个你认为合适的比喻对象:工作的比喻是什么?(比如很多人把工作比作打仗,也有人把工作比喻为坐牢,你会比喻为什么) 感情的比喻是什么?金钱的比喻是什么?你会把你的整个人生比喻成什么?(登山?过河?)

工作=荣誉

感情=水

金钱=阳光

人生=旅行

3、聊一聊一件颠覆你三观的事情,或者一句颠覆你三观的话。在三观被颠覆的过程中,你获得的最大感受是什么?

公司一位HR,权利欲蛮重,不懂市场的事情但偏要管市场管财务,搞走了营运总监气走了财务经理。在工作时间工作区旁若无人的吃东西、大声喧哗,但开会又宣传十项规定八项注意。对她有些意见和看法的都被搞走了,但是老板依然很重用她。

4、阅读爱默生的短文《自立》(Self-Reliance),有空的同学可以读小说《遥远的救世主》,并说明,你认为强者的心智模式是什么样的?而弱者的心智模式又是怎么样的?

还未读完

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