最近，李咏，因肿瘤而离世，刷满了微博和朋友圈。
中医圈子也在发文讨论。
今天早上，看到一篇文章，三七生老师的文章，因李咏去世而对平均寿命的思考！
文章我看了，找到了共鸣，我一直都觉得，现在老年人，出生在3.4十年代的那代人，没有汽车，没有电话，没有手机平板网络的年代，平时都靠走的年代，现在反而长寿的多！而且，体质还不错。
而现在，各种条件很好的情况下，年轻人的体质是一年不如一年。
我也在思考，为什么！
先说说发热吧，从一个发热就可以看出很多问题了。
发热作为最常见的症状，应该说是没有之一的。绝大部分的发热都是上呼吸道感染所引起！
发热猛于虎！很多病人或者家属，一见发热，就希望立即退热，甚至有些还会说，医生，其他先不管，先把体温退下来！在西医里面，也是对于38.5以上可以考虑使用解热镇痛药退热！
这样的处理已经几十年了吧！
在我闺女4.5月的时候。有一天也莫名发热了，那天早上7点，她姥姥觉得她后脑勺烫，精神差点，姥姥经验丰富，我都还没觉得有啥，她都发现了。作为医生的家里，没有体温计，没有更多的药物，除了有点荆防颗粒，夏桑菊颗粒，创可贴之外。
因为，发热，我觉得不需要匆忙退热！发热，只是疾病的一个表现，见病之源，治病求本，才更重要！适当的发热，更能让身体得到应有的锻炼。
因为孩子太小了，我也担心，赶紧去药房买了体温计，买了中成药柴桂退热颗粒，为了防止多跑腿，为了预防退不下来又买了泰诺林，买了冰冰贴。
回家后测了体温，最高39度了，但是我看孩子没有其他特别表现，精神有点不挣，需要多抱抱，没有咳嗽，结合平时舌苔偏淡，甚至有时有点紫，考虑还是受寒（柴桂退热颗粒也不是随便买的，而是因为判断受寒而致）而引起。
于是开始喂了半包柴桂退热颗粒，2小时后又喂了一次。
看着体温没有下降，身体没有出汗，我的心也是揪起来了，但是我不慌。那天我夜班，白天在家。就这样一会喝点热水，一会吃点中药，几个小时后皮肤终于有点湿润，体温也终于慢慢向下了！
体温暂时的下退，还没有正常，还怕反复！
体温高的时候超过39了。
下午4点，去医院上班了，晚上与家里沟通，体温终于慢慢下去了，37度多，孩子精神也有了，晚上早早睡了。
第二天一早，和平时一样，又起的早，然后自得其乐！
泰诺林，冰冰贴，没有开封，柴桂退热颗粒，用了2袋半。
有些时候，有些发热可能不用药也会退了。
所以，发热，不可怕，怕的是那种急于求成，急于退热的处理！但是，在现在这个已经正确与错误都不容易分清楚的环境，已经很难做出正确的决定，自认为发热，肺炎，难受，为了避免，就是赶紧先把体温退下来！
其实，适当的发热对身体而言，反而是好事！发热可以激活身体的免疫系统，提高我们对环境的适应，提升身体对疾病的抵抗能力，从而让我们的体质更强壮，更不容易生病。而不是每个月都到医院来报道一次，又发热了？又感冒了？扁桃腺又化脓了。甚至，哮喘就是这样一点一点形成了。顽固之疾，也不是一朝之力就能形成的。
小孩子最容易发热，其实，发热真不是坏事，中医里面对小儿有小儿蒸变学说，就像百炼成钢一样，发一次热，就是练一次钢，只有这样，孩子才能最终成为栋梁！如果一发热，就赶紧输液，赶紧退热，相当于刚把火点起，就立马熄火了，永远也成不了钢！
如果我们不注意，重视，乱用药，再有更多的其他不好习惯，比如久坐，不爱运动，长时间看电子产品，饮食无度，让我们的精气神都在不停耗散，想身体健康，成就一番事业，很难！
一时所感，仅供参考！11.4晨书于手机