如何关注父母的健康

今天老爸做手术，术后良好，感慨良多，老爸的肝囊肿终于切除了，回顾这几年的看病历程，感慨颇多。

父母辛劳多年，但面对自己的健康都能拖则拖，我学的生物医学工程，有一部分医学课程，接触到许多健康理念，虽然不能为别人看病，但这些年也担当起了父母及家人的健康顾问。

总结起来，有些个人观点可能对于家人的健康管理有些许益处。

1. 体检非常重要

预防医学讲，预防花1块钱的作用胜过治疗花10块钱。这些年，我坚持定期让父母做体检，对他们的身体状况有了总体的了解。老爸的头部核磁，腹部核磁，胸部CT，还有肿瘤筛查，结果心中大致有所了解。主要是肝囊肿，5年前专门做过检查，大夫的意见是保守治疗，让每年观察，如果有变化再处理。今年体检发现囊肿有向实质性转变，果断手术切除。在对家人的健康方面要有预防意识，有预防预算，定期体检。

2.选择大型水平较高的医院

大型医院设备好，医疗水平高，误诊漏诊的几率比小医院强太多，本着对自己家人健康负责的态度，还是选择大型医疗机构。这些年，虽然大医院也有医疗事故，但比起小医院由于设备，技术的局限性带来的漏诊，误诊强太多了。

3. 做好父母的说服工作

我的父母在对于自己的健康方面，真的非常固执，他们往往怕我担心，隐瞒一些不舒服的情况，有些小毛病也不在意，之前老爸咳嗽，就觉得是小问题，但三个月了，还没完全好，后来在我的再三坚持下，去医院做检查，已经有了轻微哮喘，在医生的治疗下，果然药到病除，从此，老爸开始重视起我的意见，开始“听话”了。以后体检啊什么的，虽然嘴里说没事儿，也没有以前那么固执了，我很欣慰，but我妈还没有达到这个效果，革命尚未成功，同志继续努力。

4.了解医院看病流程，对各科疾病的专长医院有所了解

因为在医疗圈工作，认识一些医院的朋友，也有工作中的积累，对于各个医院擅长看什么病大致有所了解，所以遇到父母的一些小病，心中知道去哪个医院找什么样的专家可以解决问题。另外就是了解看病的流程，这样可以大大提高看病的效率。如果有机会，多结识些大医院工作的朋友，如果有紧急需要，他们会助你一臂之力。

5.学习健康知识，教父母养生

懂得一些医学知识真是大有裨益，遇到一些症状可以自己心中大致有数，避免不必要的担心和病急乱投医。回头想想其实我充当了部分分诊的作用。

我的父母一直比较注重养生，平常都爱看健康之路等等健康节目，老爸的健康笔记也做了很多。他们知道一些中药的作用，知道红豆薏米粥除湿气，知道金银花解毒，知道绞股蓝缓解心肌缺血，知道三七，决明子的效用，知道一般常用药物的药效。这个爱好很好，以后再给他们科普一些病理生理知识，这样他们就会更容易接受现代的医疗理念。

关于疾病

1.髋骨骨折——女性的死亡的第一杀手

这个可能大家不了解，女性47岁绝经期后，雌激素停止分泌会导致骨质大量流失，所以老年女性骨质非常脆弱，之前看到报道，老年女性的第一死亡杀手就是髋骨骨折，骨质疏松如果再不小心摔一下，很容易发生髋骨骨折，髋骨骨折整个人就常年躺在床上，器官功能慢慢萎缩，最终导致多器官衰竭而逝去。所以，要带老妈多运动，补钙，定期做骨密度检查。

2. 关注呼吸睡眠暂停

其实这是个病理上很简单的病，但很多疾病都由他导致。肥胖打鼾会导致气道狭窄的地方关闭而引起呼吸暂停，呼吸暂停时间过长会引起机体缺氧，引起许多慢性病，比如脑缺氧会导致老年痴呆等等。其实这个问题很好预防，去医院的睡眠中心做一下睡眠检测，看看AMI(呼吸紊乱指数)和血氧，如果异常及时购买呼吸机，这样气道关闭时呼吸机会及时帮助打开气道。注意:呼吸机参数要请大夫帮忙调节好，否则带着不舒服，父母会拒绝佩戴。

好了，今天先说这么多，祝大家的父母都健健康康，也祝我爸早日康复！