《亚麻星母婴篇》生命最初1000天决定孩子的一生健康
大量营养和医学专家多年研究证实，在生命最初的1000天中，母亲的营养摄入与孩子的健康息息相关，生命早期1000天良好的营养状态对孩子以后的智商、情商以及健康十分重要，同时，宫内营养不良和日常生活中营养过剩是导致妊娠合并代谢综合症发生的主要原因，而科学的营养干预不仅能有效避免一些因营养缺乏引起的相关并发症的发生，降低了早产率、低出生体重率、出生缺陷率的发生，而且可以提高胎婴儿整体发育，特别是脑发育。
当前孕期营养面临双重挑战
根据星星商学院最新研究表明，目前中国准妈妈正面临孕期体重增加过多和关键营养摄入不平衡的双重挑战，具体表现在各类食物摄入量超过或低于推荐值，致使微量元素摄入过量或不足，导致孕期营养素摄入不全面、不平衡、不足量，最终影响胎儿发育。
孕期营养不良对准妈妈的影响
导致孕妇贫血
贫血在孕妇人群中发生率较高，究其原因主是因为铁、叶酸或维生素B12缺乏所致。
诱发妊娠合并症
营养不良可诱发如妊娠高血压综合征、早产、胎膜早破、感染等的发生。
孕期营养不良对 胎儿的影响
胎儿畸形
至少70%的出生缺陷是由于孕产妇摄入的必需营养素缺乏造成的，妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、FGR、孕吐等症状的出现与孕期营养摄入不合理有关。
胎儿智力发育迟缓
在胎儿脑组织细胞分裂、增殖阶段，营养不良可使脑细胞分裂减慢，表现为脑细胞数量减少、成熟变慢、平均体积减小等，最终导致胎儿大脑发育缓慢，孩子智力水平低下，反应慢。
胎儿生长受限
胎儿出生体重与准妈妈孕前体重、妊娠期体重增长呈正相关，胎儿宫内生长发育受限受遗传、环境、营养影响，国外资料表明：妊娠期营养不良，低出生体重儿明显增多。
孕期营养补充原则
平衡
参照中国居民膳食指南，谷物、蛋类、肉类、蔬菜、水果等食物都要平衡摄入，保证日常饮食的丰富性和多样性。平衡就是指食物的结构要合理，其中包括以下几个方面：供能比例，是指蛋白质、脂肪、碳水化合物提供的能量要保持合理比例，蛋白质：10%-15%，脂肪：25%-30%，碳水化合物：55%-60%。三餐的供能也要保持合理，才能保证营养源源不断地供应，孕期三餐比例分别为30%：40%：30%；孕期脂肪酸比例为：1：1：1。
全面
根据中国营养膳食宝塔，准妈妈每天的膳食应包括谷薯类、蔬莱水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物，每周25种以上，保证7大营养物质如脂肪、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、水、维生素及矿物质的全面摄取。孕早期饮食宜清淡、易吸收，如馒头、面包、稀饭等，也可以适量吃一些瘦肉、鱼类、蛋类、牛奶、新鲜水果等；孕中期准妈妈可增加粮食的摄入量，增加动物蛋白质的摄入，同时增加植物油的摄入等；孕晚期可以适当增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品，尽量减少含糖量高的食物的摄入量，整个孕期要注意少吃多餐，平衡营养，荤素搭配，粗细兼备。
足量
孕期准妈妈一般会胃口大开，很多孕妈也觉得多吃点给宝宝提供充足的营养而暴饮暴食，这其实不仅给孕妇增加患妊娠糖尿病的几率，也会让宝宝营养过剩，足量不是过量，孕期对蛋白质、能量以及维生素矿物质的需求量相对增加很多，孕妇中晚期能量比平时多增加200kcal/d，孕妇中晚期蛋白质需要量比平时增加25g，相当于增加1/3蛋白质量；孕期对维生素及矿物质的需要量比非孕期最多增加2倍。
宝宝聪明才是硬道理
a-亚麻酸是提升胎宝宝
智力的关键营养素
a-亚麻酸是大脑组织的主要成分，是智力、记忆力、认知力、视力的物质基础，同时是脑细胞膜、突触、髓鞘、突触间隙、神经递质的主要成分，它在体内可直接进行分解代谢，代谢产物作为人体细胞膜的组成成份，成为重要的结构性物质，其中最重要的是DHA和EPA等多不饱和脂肪酸，DHA和EPA是脑、视网膜等组织细胞膜重要成分，它们选择性渗透进入大脑皮质、视网膜，参与构成乙醇胶胺磷脂和神经磷脂，DHA和EPA参与到神经元细胞膜磷脂中，使细胞膜液态流动性提高，通透性增加，细胞充满活力，DHA对大脑神经细胞分裂、增殖、神经传导、突出生长和发育起着极为重要作用，是大脑形成和智力开发必需物质，并对大脑各项功能有极大影响，而EPA具有促进妊娠囊植入，促进视紫质沉着，稳定情绪的作用。
亚麻酸补充原则
时间性与充足性
a-亚麻酸的补充要遵循两个原则：时间性原则与足量性原则，所谓时间性原则就是补充a-亚麻酸分为几个阶段：
第一阶段就是从妈妈怀孕3个月到7个月的时候，这一阶段脑细胞分裂特别旺盛。
第二个阶段是从第7个月到出生的时候，这时脑细胞不仅开始分裂，而且每个细胞要逐渐发育成熟。
第三个阶段是从出生到哺乳期的时候，这时脑细胞神经源的细胞已经停止了，但脑细胞还是在不断发育成熟的过程。
过了这三个重要的发育时机，就补不回来了，而且要想胎儿智力好，在孕期的第3个月至哺乳期结束的3个脑发育重要阶段，妈妈每天都要补充a-亚麻酸1300mg 。
大星星☆α-亚麻酸，是从60%纯度黄金亚麻籽油提取，通过四大工艺植物提取而成，含量高，口感好、吸收率高，达到孕妇日常所需（国际标准孕产妇日常补充亚麻酸最低为1300mg），是每一位孕妈妈都爱喝的孕产期必备纯植物亚麻酸补充剂！
大星星欧米伽3对孕产妇及胎儿的作用：
1、促进胎儿脑神经（大脑发育）和视网膜的发育；
2、预防胎儿畸形和细胞突变，促进胎儿身体发育；
3、预防孕期“三高"；
4、改善血液循环，改善胎盘功能；
5、提高孕妈妈的免疫力，促进营养物质的吸收；
6、对于羊水异常、侧脑室增宽也有良好的改善效果。
