2019-4-2晨间日记第132天

今天是缅怀先烈的日子

起床：6点

就寝：11:30点

天气:阵雨

心情：愉快

纪念日：世界自闭症日

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：市音乐领域部第二小组会议在我园圆满完成；后勤部座谈交流活动完成；去医院看家婆。

改进：其他工作进度较慢，今天需尽快完成多几项。

习惯养成：微课掌上通打卡；打卡；听书和听新闻打卡。

周目标·完成进度

第一天重要任务完成了，继续完成其他工作，今天重点工作孩子们去中山公园缅怀先烈。

学习·信息·阅读

听书收获夫妻关系的4大误区，提醒自己日常需改进交流方式方法。

健康·饮食·锻炼

睡眠不太好，口腔溃疡发作需注意休息；吃了辣椒的菜，没有注意清淡饮食，现在喉咙发炎了；坚持徒步8000步以上。

人际·家人·朋友

与同事沟通工作力度不够，工作效率低；关爱家人不够，需反思。

工作·思考

过于依赖专家，自己思考问题不够，需反思和改进。

最美好的三件事

1.音乐学科部小组会议上欢乐和谐，收获知识很开心！

2.和后勤人员聊聊家常坐坐增进感情。

3.家婆手术后恢复不错，安心一点。

思考·创意·未来

工作和家庭找到平衡点。