2017年成长计划

一、 阅读（30本以上书籍）

1、 巨婴国（武志红）

2、 为何家会伤人（武志红）

3、 灵魂有香气的女子（李筱懿）

4、 如何阅读一本书（【美】莫提默.J.艾德勒）

5、 解读幸福密码（毕淑敏）

6、 只想和你好这一生（武志红、李子勋等心理学家采访录）

7、 你为谁而活（李子勋）

8、 问问李子勋（李子勋）

9、 成就最美好的自己（黑玛亚）

10、 让我发现你的美（黑玛亚）

11、 我的衣厨经典（黑玛亚）

12、 女神失落的10个秘密（马冉冉）

13、 人间有味是清欢（于丹）

14、 非暴力沟通（马歇尔.卢森堡）

15、 非暴力沟通实践篇（马歇尔.卢森堡）

16、 用非暴力沟通化解冲突（马歇尔.卢森堡）

17、 如何说孩子才会听怎么听孩子才肯说（【美】阿戴尔.费伯 伊莱恩.梅兹立希）

18、 正面管教（【美】简.尼尔森）

19、选对色彩穿对衣（王静）

20、测出你的最美形象（于西蔓）

21、要多美丽就多美丽（亦舒）

22、一个人的晚餐（韩梅梅）

23、如何高效读懂一本书（秋叶）

24、男人这东西（渡边淳一）

25、丈夫这东西（渡边淳一）

26、天下没有陌生人（刘希平）

27、跟家庭的伤说再见（周志建）

28、如何让你的阅读更高效（杨寒）

29、我懂你的知识焦虑（罗振宇）

30、12个工作的基本（大久保幸夫）

二、网络课程

1、 刘轩：教你巧用心理学，过更有效率的人生

2、 寺昆老西：提升“言值”，成为说话与演讲高手

3、 人生七年：解读每个人生阶段的心理学

三、工作坊

1、 周志建叙事督导班（2月、7月、11月）

2、 方刚博士《亲密关系与性爱》工作坊（3月）

3、 曾奇峰《精神分析临床技术演练与实操》工作坊（5月）

四、个人课程和沙龙

1、 《世界无聊你要有趣》心悦沙龙（3月）

2、 《心理咨询师成长之旅》沙龙（4月）

3、 智慧父母成长动力营》（3月开课，6次活动）

4、 《做自己的人生规划师》（3月开课，2次活动，持续3个月成长小组督导）

5、 《朗读者和TA的故事》心悦沙龙（5月）

6、 《内外兼修做美丽智慧女神》（6月开课，8次活动）

7、 《打造你的“高言值”》演讲力提升训练营（5月开课，3次活动）

8、 《我们应该如何爱》个人成长叙事聊吧工作坊（10月开课，12次活动）

9、 《驴得水》电影赏析（6月）

10、 户外早餐趴（6月）

11、 其他公益沙龙（4次）

12、 《沙乐游——沙盘游戏治疗与成长》工作坊（12月，2天）

13、心乐游---放飞心灵海边露营之旅（7月）

五、 旅行

省内：新兴六祖故里、韶关南华寺、罗浮山（禾肚里）

省外：云南双廊、贵州、北京、长沙

国外：日本或俄罗斯

六、 健康管理

1、 每日健走一万步或运动一小时

2、 健康饮食，控制体重，目标体重60kg