《头脑特工队》，一部献给孩子的电影，却让我这个大龄青年刷了三遍。
故事里没有反派，冒险情节也十分简单。
表面上，讲的是女孩莱莉因搬家而产生了一系列『情绪问题』；而实际上，故事探讨的却是关于『成长』与『放弃』的关系。
成长的前提是勇敢地放弃过去的『存量』，这不是已知的答案吗？
是的，但是《头脑特工队》这部电影还告诉我：
『成长』需要『放弃』，而『放弃』之前，我们还需要释放『忧伤』。
一、天下没有不散的筵席
月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此事古难全。
有人初心不改，痴情终生。有人曾经相濡以沫，最后选择了相忘于江湖。
那么，痴情终生的人是否留住了『过去』呢？
其实并没有，他抓得住的『情感』是当下的情感，是已经发展变化了的情感。
1.毕业后分手
对于那些毕业后异地恋修成正果的人，我一直非常敬佩。
他们跨越了常人难以忍受的思念寒冬。
真正单身的人，习惯一个人生活，也许并不会感受到太多独处的寂寞；异地恋的人，每一天都会在深夜里回想起那些无法触及的温暖。
异地恋修成正果，也即异地状态结束，两人终于建立家庭，在同一座城市定居生活。
如果一直维持异地呢？
牛郎织女一年一会很浪漫，但这毕竟是神话故事。
作为凡人，那些过往的幸福记忆，那些终究触及不到的温暖，不过是过去的『存量』负担罢了。
为了维持已经不存在的幸福，消耗当下和未来的幸福资源，这便是以生命为代价的相互『取暖』，也即『相濡以沫』。
『江湖』如此宽广，为何要独守在已经干涸的洼地里呢？
2.亲友的离去
天有不测风云，送别最亲近的人离开，是我们无法回避的诀别情景。
参加过葬礼的人通常会对『生死』命题产生新的理解。
生老病死、新陈代谢，生命轮回不休，我们终将面对『所爱之人』的离去，我们也会最终告别自己的『生命』。
执着于生的『快乐』，便无法摆脱死的『恐惧』与『忧伤』。
天下没有不散的宴席，在欢乐时纵情声色，在离别时勇敢诀别，这才是一种更好的成长姿态。
二、忧伤：内在协调与外在谅解
离别是忧伤的，古代至亲去世之后，我们需要守孝三年以表哀思。三年很长，但三年并不一定能够让我们走出对亲人的『依赖』。
越是无法接受亲人离去的现实，越是紧握快乐幸福的过去。
如果不放弃过去的美好记忆，我们又能如何开启新的幸福生活呢？
放弃需要勇气，也需要『忧伤』。
1.忧伤是内在的协调
失去是痛苦的，承认失去是『忧伤』的。
我们很难说服自己放弃那些快乐的回忆，除非『快乐』转化为『忧伤』。
快乐是美好的快乐，忧伤也可以是美好的忧伤。
用『忧伤』将『美好』染色，然后将它们封存在心底。
释放『忧伤』以后，我们更容易放下过去，真正抵达『新生』的状态，内在协调，踏上前程。
2.忧伤可以取得外在的谅解
当我们选择要离开某人时，我们应该兴高采烈呢，还是愁眉苦脸呢？
如果你是爱他的，你应该是愁眉苦脸的。
那些开心地宣告『分手』消息的人，要么是强颜欢笑掩盖忧伤，要么是真的早就不爱对方了。
“我现在还是爱你的，但我还是选择离开你了，因为我有更重要的事要做。离开你让我觉得很难过。”
这难过或许只是暂时的，但这暂时的真诚的『忧伤』却可以最大程度地取得对方的谅解。
如果对方不谅解呢？
这不是你『忧伤』得不够，而是对方的『占有欲』太强。
如果他谅解了你，也会是『忧伤』地谅解。
用『忧伤』换取『忧伤』，就像之前你们用『快乐』换取『快乐』。
三、切换、迭代 没有尽头
成长是什么？
成长是扬弃，成长是自我迭代，成长是先放弃后争取，成长是先忧伤再快乐。
1.青春期：人生第一次大切换
青春与叛逆为伴，青春是一团耗尽生命燃烧的花火。
青春是『宇宙洪荒』、是『天崩地裂』，是『海枯石烂』。
青春是汇集生理、心理和社会化过程的高潮聚合点，也是『向死而生』的第一次跨越。
站在青春的转折点上，『过去』青涩的自己将会消散，『未来』成熟的自己正在形成。
真正的『孩子气』是代价巨大的。要么你的亲友付出『温室呵护』的代价，要么你自己付出『成长受阻』的代价。
没有『叛逆』的青春期是不完美的，因为对过去摧毁得不够彻底。
只有『叛逆』的青春期是不完整的，因为对未来构建得不够稳固。
其实，有很多人还一直停留在『第一次青春期』的切换中，没能走出来。他们要么过于『孩子气』，要么继续无畏的『叛逆』。
2.第二次切换：比我们想象的要困难得多
穿越青春期的第一次切换以后，我们逐渐成熟。
那么，有了第一次的成功经验，我们是否能够熟练地完成切换，不断野蛮成长了呢？
答案是：绝大多数人依旧不能。
『懂了很多道理，依旧过不好一生。』
青春期的切换有生理、心理和社会化过程的推动作用，并非我们自发开展的。
青春期之后，我们的性格和习惯更加稳固，在社会中也可以找到支撑『生存』的位置。如果就这样持续下去，一辈子不再切换也是有可能的。
我们说『苦难出诗人』，『苦难』为诗人们带来了『切换』，『切换』带来成长的可能，也带来了『灵感』。
为了继续『成长』，我们是否需要『自找苦吃』呢？
『自虐』不会是多数人的选择，即使有了明确的更想要的东西，我们也会有『厌恶损失』，无法放下过去的『存量』。
这个时候，我们还有什么其他的办法吗？
有的，这个办法就是我们开篇所说的：
『成长』需要『放弃』，而『放弃』之前，我们还需要释放『忧伤』。
用『忧伤』去渲染『存量』，对『存量』表达歉意，然后勇敢地抛弃它。
成长的前提：忧伤之后 勇敢地放弃
“嘿，你好呀！我的小忧伤。
感谢你一直伴我成长!”
自己评论自己（假装自己是沙发）：
《知识大融通》里写到：
他们认为人类的热情和理性是不可分割的；情绪不只是对理性的骚扰，而是其中极重要的部分。
情绪是大脑千万年进化出来的复杂系统。
大多数情况下，情绪对人类的生存和社交起着不可替代的支撑作用。
恐惧让我们可以避免更多危险，厌恶让我们远离恶劣环境，忧伤让我们更好地放下过去。任何情绪都有其正面意义，本文主要探讨了忧伤对于成长的意义。
我们往往强调成长的重要性，那么我们是否必须永无止境地追求成长呢？
不一定。
一直追求『成长』的，我们称之为『奋斗者』，『成长』便是他们的『刚需』；选择在某个位置放缓『成长』的，我们称之为『匹配者』，对他们而言，找到生命中最重要的东西，并且细致呵护便可以了，没必要无限追逐。
『匹配者』还是『奋斗者』，可能是阶段和环境的问题。
奋斗者可能是运气不好、一直没找到生命中最重要东西的匹配者；匹配者可能是暂时停下脚步休息，未来必将再次踏上征程的奋斗者。
无论是奋斗者还是匹配者，我们都还是多成长几次才好。
因为即使是匹配者，一两次就找到人生挚爱的概率实在太小了。
祝你早日找到人生挚爱。