第七十二天20170829

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修08班~14-申屠枫艳-富阳#


20170829(72/99)




【幸福三朵玫瑰】


昨日3朵玫瑰


没有很好完成




今日3朵玫瑰



运动



聚餐



看书半小时




【幸福实修99天目标】


幸福实修打卡


每天发现自己的一个小进步给自己来个肯定


和孩子一起看书,睡前朗读






【幸福金句】#幸福实修#简单的事情重复做,重复事情坚持做




【梦境】




【觉察日记】        觉察:昨天一大早老公发了一个七夕情人节红包给我,感觉他是想道歉,还不太愿意接受,所以红包也不太愿意收。白天上班一直也没联系他,直到下午他借口女儿班级群里错收一个班费红包为由,让我还回去跟我搭话。临近下班又微信给我让我把饭煮上,他下班后会买菜回家做饭,前面心里的那点生气慢慢也就消失了。而且发现家里米不多了,就说请他在外面吃饭。饭后和表姐他们一起玩到挺晚才回家,回家发现了惊喜,一大束鲜花放在桌上(进门竟然没有第一时间发现,老公站我身后很着急,问我没发现什么东西吗),女人是不会拒绝鲜花的,看见瞬间心就软了,今天的七夕很快乐。

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