经常忘事？那就让你的大脑从存储向思考模式转型

你是不是也有过这样的经历，总感觉有什么重要的事情没有做，但是就是想不起来，等别人提醒你时，你猜恍然大悟，但是一切都晚了。

其实，从生理的角度而言，这是个正常现象，遗忘，是大脑的一个保护机制，它会自动筛选并排除一些“不必要”的信息，保障神经系统的正常运转。

那么，问题来了，有什么好的办法吗？

辛运的是办法还是有的，运用GTD法则，问题也就迎刃而解了，就是“清空”大脑，把事情统统交给“外接硬盘”来储存，而你的大脑指用来思考。

所谓GTD全称为Get Things Done，它有三个核心：收集、处理、回顾。

接下来我具体讲一下这三个核心要点：

一、收集

就是建立一个“收集篮”，纸质的或者电子的（比如印象笔记、有道云笔记）都可以。

把你每天要做的事，以及比较喜欢的文章，或者学习资料都可以进行“归档存储”。

接下来就是该“处理”的的收集篮了：

二、处理

也就是对你收集的信息进行归纳处理，以下六个步骤可供参考：

1、删除：就是把那些没有价值的信息或者重复的信息进行删除处理。

2、归档处理：就是把那些有价值的资料，比如学习资料、读书笔记等等移到“归档”目录。

3、“将来/可能”项归类：就是那些不紧急的事情，或者说可做可不做的事情，比如，看一本书这样的事情，可以移到“将来/可能”项。

4、“等待”归类：就是那些可以或者必须外包的事情，比如让秘书订机票，或者工作中与他人协作对方要做的事情等等，要注意的是要对时间有个合理的规划。

5、“力所能及”的小事立即去做：比如，给客户打回访电话，回复一个邮件等等，这样的事情及时处理完可以避免占用不必要的空间。

6、对于要进行的“项目”建立一个专门的“目录”，定期进行回顾处理，这样你的思路和条理也就一目了然了。

要注意的是，根据事情的重要程度和紧急程度合理的规划时间，一次只专注于处理一件事，完成后就“移除”，直到把“收集篮”清空。

三、回顾

前两步处理完了，接下来就是该进行回顾了，可以检索一下你的“收集篮”是否还有待办事项，如果没有，可以考虑做一些“重要不紧急”的事情，比如：看书，学习一项技能等等。

进行反思也是一个不错的选择，就是在回顾的时候，进行反思，能与高效能认识的七个习惯来对标写反思日记那自然更好了，在反思的过程中，不断优化自己的行为模式，在之后做此类事情可以更高效。

掌握了这个方法，可助你不必为“遗忘”而焦虑，从而让你更高效的专注于思考当中。