日更6.21 “刻意练习”的刻意练习

第一性原理的课后作业。

李善友教授讲的刻意练习是需要我们刻意练习事物背后的道理、原理、规则、原则、公理，李教授称之为思维模型。那么在刻意练习之前，我们就需要找到这些思维模型，对这些模型加以反复练习。并运用到生活事业的各个方面。

第一节课的模型就是“刻意练习”。

一 、这个理论还可以解释其他哪些现场？（列出至少5个应用场景或案例。）

答：1、减肥你只能靠每天运动和控制饮食。不要奢望饿一顿或者跑10km就能把肥减掉了。

       2、我是作销售的，在接待顾客的时候我抓住两条原则。取得顾客的信任和满足顾客的需求。在接待顾客的时候脑子里面随时随地都想着这两条。

       3、亲子关系，之前去上过亲子关系的课程。解决和孩子之间的矛盾，最关键的要解决当下的问题。不要东拉西扯，帮助孩子完成眼下的事情。这个也需要刻意练习。

      4、写作，也是需要刻意练习的，我断断续续坚持写做已经3个多月了，但是感觉自己写的依然很懒。

      5、立即行动的刻意练习。大家经常说，想到就要去做，不要嘴上说说就行了。这里想到就要去做，是知道去做是符合一定原理的，而不是莫名其妙的去做。如果符合一定原理，那就应该立即行动起来。

二、我的哪些行为可以用这个理论来改进？

答：我具体生意上的事情，需要拿这个理论来改进。我每天都会做一个工作安排，无非是一些今天需要完成的事情，但是对于怎么做好事业的发展，我没有更多的思考。上完课后，我思考了下未来事业的发展方向，我就突然生出了很多灵感。对于自己事业的发展缺少营销、管理等方面的欠缺，需要找到第一性原理来进行刻意练习。