陪伴是最长情的告白

【转妈妈陪伴的日记】前几天和企鹅妈妈通电话，诉说了我的迷茫与压力。这几天我一直在思考，我为什么会走到这一步。自从孩子休学回家，看到孩子那种病态的样子，我竟无能为力。我 这么多年来的价值观轰然倾塌了。我不知道应该怎样教育孩子，也不知道自己的生活应该怎样走下去了。是的，这是我有生以来的最大的打击。迷茫，无助，我处于黑暗的中心，不知何处是光明。这才是最让人害怕的。因为你空有一身力气，却无处可用。我抗拒，不接纳这样的现实。我不接受自己的孩子的状态，也接受不了自己的状态。那时候，我每天都在焦虑，整夜睡不着觉。巨大的压力，让我不堪忍受。可这样的状态，我却无处诉说，没人能理解我，给我支持。遇见企鹅妈妈，是我在绝望中的一缕光。我心中的不安终于可以倾诉了。而且在我无机可实施时，她就是我的救命稻草。感恩上天让我遇见了你。

经过这几天的自我剖析，我找到了压力的来源。这些压力，都是来自我自己的负面认知。事情摆在那里，关键是看你怎么对待他。以前，我把力气都用在抗拒与否认上。不停的问自己，为什么这样的事会发生在我的身上。还整天忧虑以后会怎怎样。这样把自己弄得焦头烂额。还不停的埋怨他人，都是别人让事情变这样的。

现在我知道，这一切都和我有关。我要对自己生活中发生的一切负责。不再逃避，也不在指责他人。接纳现状，才是改变的开始。

要做到接纳臣服何其不易。理论道理谁都懂，可是真正做到接纳这一切。你就要承认这一切是自己创造的。你要承担后果，不埋怨，心甘情愿承认自己错了。撕开自己身上的假面具，直面自己，直面困难，这是需要巨大的勇气的。

感恩企鹅妈妈的帮助，让我看清了自己的软弱与虚伪。也让我渐渐敞开自己的心。企鹅妈妈打破了我拯救者的模式。我不再背负那么多不属于自己的责任，找回了自己的定位。

妈妈改变，才能影响孩子。所以我要先让自己立起来，活出真实的自己。在企鹅妈妈的陪伴下，我的改变也影响着家庭。我和父母关系的改善，和先生关系的融洽，还有孩子主动要求减肥，他说他要过新的生活。孩子的努力，让我看到了陪伴的力量。感恩你，亲爱的殷老师!

【企鹅妈妈】感谢你的成长！我真的能感觉到你的努力，也真的感觉到你速度。有时，我们也可以慢下来，享受当下，未来自然会向我们走来!你的记录，给企鹅妈妈莫大的鼓舞 ，我会和你肩并肩，手挽手，度过生命的一段旅程，也将是最美好的回忆。

《放手的爱》想拥有18201177448刘老师

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