刻意训练:自律的开始-行动组3月盘点

改变行动组第一个月结束，姐妹们都行动了！

杨春兰

【3月完成结果】

目标1: 读书9本，

成果:读了5本。

目标2: 读书笔记等公众号文章，推送4篇。

成果: 完成10篇，含读书笔记5篇。

目标3:自学考试复习2门。

成果:完成《社会学》1-6章，还有6-14章4月完成。

【总结】精力无法兼顾时候，只做一件非做不可的事。

【4月目标】

1.自学考试备考。

目标: 4月5日前完成《社会学》的复习。

4月6日后全心复习《美学》。

2.阅读。

目标: 完成5篇读书笔记发布在《》

陈小珍

【3月完成结果】

目标1: 读书2本，

成果:读了2本。

目标2: 每星期运动3到4次，每次不少于一个小时。

成果: 每星期3到4次，每次不少于一个小时。

目标3:买证劵从业资格证书籍，计划年内考过。

成果:书已买，并完成了20页。

【总结】看考试书太难抽时间，准备4月阅读暂停，专攻两本考证书，6月参加统考。

【4月目标】

1.每周运动3到4次，或爬上，或健身房，每次不少于一个小时。

2.看《证券》及《金融》

目标: 每天不少于15页，尽量把两本书看完。

黄红丽

4月目標：1、每週運動三次，每次不少於40分鐘。2、每天晚上飯後抽40分鐘檢查跟進佩佩功課(特別加班或外出除外) 3、看書兩本

陈莹

【3月完成结果】

目标1: 读书2本，

成果:读了1本。

目标2: 每星期运动3次，每次不少于20分钟

成果: 第一周完成3次，第二周4次，第三周1次，第4周1次。

目标3:3月10号考完驾照。                           成果：3月9号完成目标。

【4月目标】

1.每周运动3到4次，每次不少于半小时。

2.看书2本

柯倩影

【3月完成结果】

本月减肥目标完成！

看书目标完成！

运动目标完成六成！

摄影，读书笔记，公众号没完成！

【4月目标】

1.体重不大于125斤

2.书三本

3.运动早晚两次，至少一次

4,公众号