不就是做选择么？

沐浴阳光

我们是不是都试过：在纠结着要选A还是B时是通过抛硬币、猜拳、数花瓣来决定，看似听天由命，然后在有好的结果的时候想着“命运就是准”，反之又想着“果然要按照自己的想法，命运就是不靠谱”……

这些看似靠谱的选择方式，其实或多或少都是我们内心情感的寄托，我们只是想要找到支撑物来支持自己的选择，而这些方法恰恰可以满足我们的寄托，增加我们的安全感。

可能有不少人跟我一样，在面对着很多的选择的时候就开始纠结了，就连吃个饭都能纠结半天，像我这种“重度”的选择困难症的患者不过就是内心不坚定导致的。在心里面考虑千万种可能性，再考虑意外情况，然后对比可能发生的结果，最终就在自己选择的世界里无比纠结。

对于所谓的选择困难症，它的术语解释是这样子的：这是不自信和逃避责任的心理，缺乏自立意识，害怕失败。患上这种病的人面对选择时会异常艰难，无法正常做出自己满意的选择，在几个选择中必须做出决定的时候很恐慌，甚至汗流浃背，最后还是无法选择，导致对于选择产生某程度上的恐惧。

归根结底莫过于就是完美主义又害怕承担后果的不自信，渐渐地，我们在纠结选择的海洋里中越游越深。幸运的是，这种症状的病也不是无药可救，解药还得要靠我们自己。让我举个例子说明我理解中的解药。

记得有一次，朋友在吃饭的时候问我：“我想吃云吞，好久没吃了，可是我又想吃肠粉，你帮我决定吃什么吧。”

我说：“那就跟我一样吃云吞。”

她说：“可是我又很饱，云吞太多了。”

我说：“可以让阿姨给你煮少一点呀。”

她说：“可是晚上吃那么多肉好像不太好。”

我说：“也不是经常吃，偶尔一次还好吧。”

她说：“可是我怕饱的睡不着觉。”

我说：“那你吃肠粉吧。”

最后她点了一份肠粉。

这样的对话让我想到所谓的选择困难不过就是想要有另外一个人可以说出自己内心的答案，认同自己的选择是对的，如果说出的是相反的答案，可能就会像我的朋友那样找一大堆借口来偏向自己内心的选择，所以，这种症状的解药需要的是自己坚定的信念和不动摇的决心。

很多时候，我们抛出硬币时，自己内心也期待过出来正面或者反面的吧，因为我们心里早就有了一个预想的答案，而让命运帮我们抉择，是希望自己的答案可以找到值得支撑的理由。无论是希望得到鼓励、安慰、支持、还是因为选择的害怕，可能也是想要给自己的心里找一个对价支撑，一个可以“肆无忌惮”走下去的勇气，一个可以坚持自我的心理暗示，一个可以无怨无悔的决定。

希望我们每一个有选择恐惧症的人都可以找到属于自己的特效解药。无论我们的决定是什么，全力以赴的过程足以让我们看到沿路的风景。每一次的选择都会有我们该走的路、该看的风景、该感受的喜怒哀乐，相信我们心中的那个答案，无论是悲是喜，不要后悔自己的每一个选择。

相信自己的每一个决定都会是当下最好的选择，因为是我们想要努力的方向，经历过了就不会后悔。