时间管理名人堂 — 42旺仔
入选时间：2016年7月23日
入选级别：季级
入选理由：旺仔，男，80后，2009年大学毕业后，独自一人来福建工作，他的信念是“千金在手，不如一技旁身”。2015年12月，偶然接触到记忆吧，很快被记忆吧里导师和伙伴们的热情所感染，报名特级参加了各种特训，在记忆吧导师们的帮助下，先后完成了超级记忆名人堂、超级速算名人堂、思维导图名人堂、英语记忆达人会。但他并没有停下学习的脚步，报名参加了时间管理第4期特训。在特训中，刚开始时他感觉效果还不太明显，但是随着时间的延续，他深刻体会到时间管理给自己工作和生活带来的变化，能够使他从盲乱的工作和生活中解放出来，使工作和学习变得有序、高效起来，真正的成为时间的管理者。为感谢他对记忆吧的支持及对时间管理体系的实践和分享，特入选为时间管理名人堂第42位成员。
福建-旺仔的时间管理名人堂成长历程
一、自我介绍
旺仔，男，80后，本科毕业，2009年大学毕业后我独自一人来福建工作，一个人离家千里在外面工作，经历了多重磨练，养成了乐观、开朗的性格。喜欢跑步，因为跑步能释放工作生活中的压力；喜欢爬山，因为爬山能够给人征服困难的决心；喜欢摄影，因为摄影能够让人发现生活中美好。
目前进入超级记忆名人堂，并担任超级记忆的全称导师；英语达人，英语团队成员，并担任英语特训的全称导师；超级速算、思维导图名人堂成员。
二、过关心得要点
1、时间管理档案帖
这一关比较简单，就是按照模板进行填写就可以了，既然要参加特许，首先对自己的情况有一个了解，自己要通过特训达到一个什么状态，只有目标明确了，才能更好的付出行动。
2、黄金30分-我的日出秀
既然参加特训，就要有行动，日出秀是一个简单的任务，只要我们早起，拿起相机拍一张照片就可以了，但是早起一天不是目的，我们要养成早起的习惯，一天之计在于晨，要充分的利用早上的高效率时间做自己认为重要的事情。
3、环境准备-打造高效办公区心得体会
前后对比：顿时感觉桌面很宽阔，视觉效果很好，心情很愉悦；
效率改变：大脑很清爽，没有杂乱的信息干扰，效率提高；
心态改变：心情很愉悦；
生活改变：刚开始整理，后面坚持成习惯，会对生活有很大影响；
活动感悟：一个很棒的方法，希望自己能够养成好的习惯，加油！
4、时间管理日志
以表格的形式如实的记录5天的时间使用情况，通过分析这5天工作内容，找出自己的时间黑洞和相应的解决办法，合理的规划自己的时间和工作内容，以达到高效工作学习的目的。
通过时间管理的记录，我发现了自己还有一些方面需要改进，尤其是在下班以后的晚上时间存在大量的时间黑洞，时间管理的比较差，希望在今后的时间里，自己合理的规划晚上的时间，做一些有意义的事情，提高自己的技能水平。
5、四象限法—自我分析
四象限法是根据优先级将工作进行分类的方法，可以分为4类：重要紧急、重要不紧急、不重要紧急、不重要不紧急。
以前工作的时候，总是把工作堆起来，没有分类的盲目去做，感觉每天都很忙碌，整个人状态很差。
通过学习四象限法则，知道今后如何更好的安排工作、学习和生活，需把相关内容进行分类，按照轻重缓急进行安排，做好事情的计划性。努力减少的时间黑洞，争取真正的做好时间管理。
6、时间管理方法—番茄工作法
通过番茄钟能够集中精力去做一件事情，我记录的番茄内容，很大一部分都是自己每天在坚持的，只不过没有用番茄钟控制时间，所以有时候自己会习惯性的上网、聊QQ，微信等，自己做事的效率并不是很高，通过时间管理番茄工作法的学习，使我找到一种能控制自己专注度的工具，在吃番茄的过程中，我主要是把QQ和微信关掉，电脑在不需要的时候也是关掉的，还有就是我的番茄记录时间都是在自己的时间里，相对外界的干扰就比较少了，然后在这个番茄时间25分钟里集中精力做自己给自己定下的目标，效果感觉比以前要好的多。
7、GTD无压工作法心得
GTD给大家提供一套解决工作生活任务的框架和流程，使大家的工作和生活清晰化和条例化。作者主要从掌控和视角两个方面来给大家介绍GTD工作法，其中掌控的流程有5个分别是捕捉、明确意义、组织整理、深思、参与/行动；视角有6个层次分别是行动、项目、关注层面、目标、愿景、宗旨/原则。这个方法主要是要求大家写出需要注意的事情，然后进行整理分类把可以采取行动的事情和任务变成实际行动，有条理的整理未完成的任务和事情。用最少的注意力和精力完成有意义的事情，通过深思回顾，达到改进提高，减少压力的目的。
我以前没有工作列清单的习惯，基本工作任务都是看邮件和施工系统分配的任务去工作的，很多时候感觉一天到晚脑子里都是满满的工作任务，工作有些忙乱，抓不住工作的要点，换句话说就是工作缺少计划性和明确性，而且在每周的工作总结中会有些茫然。通过这几天的GTD工作法实践，不能说对工作立刻起到质得变化，但是效果还是有的，慢慢在工作过程中我会先整理一下每天的工作，初步对工作进行一下分工、分类，然后集中精力先做好一件事情，减少工作之间的干扰，感觉工作开始有计划性和目标性了。还有就是在每周写工作总结报告的时候不会那么痛苦了，因为每天的工作清单里对于当天工作量和完成情况都有记录，方便每周写工作总结（回顾），能够发工作中的存在的问题和不足等，便于后期改进，提高。
三、通关后，对时间管理的新认识
时间管理不是口头上说一说就能实现的，需要我们付诸行动，将时间管理的方法和理念真正的运用到自己的工作和生活中去，刚开始的时候可能会有一些不适应，但是随着时间的延续，我们会深刻体会到时间管理给自己工作和生活带来的变化，能够使自己从盲乱的工作和生活中解放出来，真正的成为时间的管理者。
四、未来之路与感谢
1、未来之路
通过时间管理特训不是终点，我会努力将把时间管理的方法和理念用到工作和生活中去，真正的成为时间的管理者。同时也许希望能够帮助其他人学习时间管理。
2、感谢
感谢记忆吧给我们提供了这么好的学习平台；
感谢李博士和光北老师创建的时间管理体系；
感谢森林导师的帮助和指导。
五、学员与导师互评（未参加特训可以不写）
1、学员评导师
森林导师是一位认真负责的导师，感谢在时间管理特训过程中对我的指导。森林导师的晨间日记写得非常好，是我学习的榜样。
2、导师评学员
勤奋好学，自学能力很强，特训期间认真完成每一项训练，加油。希望将时间管理运用一生。让生活更加轻松愉悦。生命更多精彩。
附：所有通关心得网址
1、时间管理档案帖：http://www.jiyi8.cn/thread-82302-1-1.html
2、黄金30分-我的日出秀：http://www.jiyi8.cn/thread-82361-1-1.html
自我承诺总贴：http://www.jiyi8.cn/thread-82329-1-1.html
3、环境准备-打造高效办公区：http://www.jiyi8.cn/thread-82446-1-1.html
自我承诺“时”级任务帖 ：http://www.jiyi8.cn/thread-82449-1-1.html
4、时间管理日志：http://www.jiyi8.cn/thread-82658-1-1.html
自我承诺“日”级任务帖：http://www.jiyi8.cn/thread-82666-1-1.html
5、四象限法—自我分析：http://www.jiyi8.cn/thread-82748-1-1.html
自我承诺“周”级任务帖：http://www.jiyi8.cn/thread-82749-1-1.html
6、时间管理方法—番茄工作法 ：http://www.jiyi8.cn/thread-82954-1-1.html
自我承诺“月”级任务帖：http://www.jiyi8.cn/thread-82956-1-1.html
7、GTD无压工作法心得：http://www.jiyi8.cn/thread-83218-1-1.html
自我承诺“季”级任务帖：http://www.jiyi8.cn/thread-83307-1-1.html
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