快乐的400米个人跑项目倒数第二名

今天中午，儿子放学回来，脸上暗含着喜悦。我就问：“跑步没拿倒数第一？”他点头示意如此：“倒数第二”。望着他平静而自信的面庞，我轻轻地吁了一口气，儿子在心理上已经成长了关键的一步。如何理性认知？如何面对落后？他在内心挑战了自我。

心灵旅途

前一段时间，儿子忽然忐忑不安，向我抱怨，他一冲动报名参加了学校运动会400米个人比赛，现在极为后悔。我看他忧愁烦恼的样子，就问他：“你担心什么？”他吞吞吐吐，语焉不详。我就笑着说：“担心跑的不好，丢面子？”他点点头。

我开始给他理一理思路：1、他为什么参加？A.获取奖励；B.支持班级集体活动；C.以此为契机，引导自己锻炼身体；D. 挑战自己。他告诉我，他的水平很可能倒数第一，报名是一时冲动…

基于此，我告诉他，他这行为具有Ｂ、C、D的意义。

2、如果倒数第一，会丢面子吗？首先，面子是别人对自己看法及态度在内心的映射，别人如何看待自己？受到这个人的自身偏好、视角及信息掌握程度等因素的影响；而个人内心感受是否有面子，也具有主观性。因此，除了静心把自己的事情做好之外，患得患失地纠结于面子，反而容易耗费精力、办砸该干的事情，最终得不到大家认可，没有面子。其次，不需要在潜意识中高估自己的外在影响力，即使倒数第一，你也仅仅是别人眼里一道位居落后的背影，大家也记不住你，更不会跑到你日常生活中嘲笑你。因此，倒数第一不必感觉自己的天都塌了，没有了生存空间。最后，一个人有点绿叶衬托红花的风格，也不失为放飞自己心灵的一种境界。毕竟一个人难以在每个领域都能出类拔萃，在别人擅长的领域由衷地赞美他，收获对方一个微笑，有啥不好？

3、现在都已报名了，除了理性认知内心感受之外，剩下的就是需要尽力准备比赛了。

儿子沉思了一会，背起书包上学了。

第二天中午，儿子告诉我，他每星期安排二晚上自习课后在学校操场训练，已经找了一个同伴。我看着他比较平静的脸庞，恍惚之间感觉他似乎有点踌躇满志了。

有一天晚上，我陪儿子在小区里面跑，他忽然问我，万一在比赛中落后太多咋办？感觉自己身体太累跑不完全程，咋办？我笑着说，我建议你：1.如果感觉太累，身体扛不住，半途放弃，也未尝不可，毕竟体育活动的初衷是锻炼身体，没经过一定的训练，盲目坚持，可能伤害自己身体，反而违背了体育精神；2.除此之外，落后再多也咬牙跑完。

运动会终于开始了。中午，我和妻子都在饭桌旁静静地等待儿子的“载誉归来”。

老远传来儿子稳定有节奏的脚步声，我笑着对妻子说，这小子可能不是倒数第一。

果不其然，一进门，儿子就兴冲冲地告诉我，老爸，小组七人，我倒数第二。我笑着捎带打击他一下，搞得像获奖似的，你别忘了自己是“落后份子”。

儿子一愣，说：“是啊，落后我咋还高兴呢？”我引导他总结：心境变了，眼里的风景也就变了。

他昂首挥拳，说无论怎样，都是我的一次完成了的比赛。

也许，这就是青春的成长吧……

灿烂的青春