与阳光亲密接触，防晒霜选对了吗 | 只二美妆颜究所

强烈的紫外线辐射所造成的不只是晒黑，还有更多“后遗症”：长斑、肌肤衰老。无论春夏秋冬，每天涂防晒霜应该成为生活日常，就如同刷牙洗脸一样。为了让大家更清楚如何选择防晒霜，请查收今天的干货指南~

1 防晒霜包装上的SPF和PA是什么？
虽然大部人已经有意识地在使用防晒霜，但对防晒产品的普遍认知程度并不高。

比如：以下标志你是否了解背后的含义？

在选择防晒产品之前，首先我们要了解四个与防晒有关的术语：UVB、UVA、SPF、PA。

SPF、PA越高的防晒霜防护效果越好，但相应地防晒霜质地也会更为粘腻，皮肤“呼吸”更困难。大部分办公室上班党，选择SPF15，PA＋左右的防晒霜即可，夏季长时间外出及户外运动则需要使用高倍防晒。另外，油性肌肤可以选择SPF值略低一点的防晒产品，而对光敏感的人则需SPF值略高些的。

2 物理防晒or化学防晒，怎么选？

防晒霜从成份上分为物理防晒剂和化学防晒剂两大类，你可以根据自己的肤质来选择合适的防晒产品。

在同等SPF值下，两者防晒效果差不多，肌肤敏感的人更建议选择物理防晒。为了优化防晒的防护波段、使用感和稳定性，目前市面上的许多防晒霜都是采用物化结合。

①物理防晒

②化学防晒

③物化结合

以上十几款热门防晒霜，以温和著称的雅漾、FANCEL都属于物理防晒；喷雾类防晒注重轻薄感和高延展性，以化学防晒剂为主；而人气最高的安耐晒小金瓶则是物化结合。

了解以上信息后，来挑选适合你的防晒霜吧。