《人生效率手册》高效率让我更好的拥抱生活，下班加油站“五四青年节杯”征文比赛，玲

不做拖延症患者，做个行动派

      大家好，我是玲，是一个很普通也很平凡的拖延症晚期患者。在2018年过去的几个月里，让我感到开心甚至庆幸的是认识张萌萌姐，结实了异类社群里很多志同道合的小伙伴。

        我是4月22日第一次在喜马拉雅FM听萌姐的人生管理课，从刚开始对课程内容的半信半疑，到后面一口气把69节课程全部听完，让我对时间管理有了新的认识，后来也看了萌姐写的【人生效率手册】，买了赢.效率手册笔记和总结笔记，想彻底告别拖延症病号，做个行动派。

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佛系少女要魔系

        再说说我吧，我应该是萌姐书中所说提到的"在强制性的里程碑中基本上算输得很彻底的人"，我甚至在"嫁错人或者错嫁人"这段话旁边很自觉乖巧懂事的批注到"就只差这个"。

        我是南方人，从小就生活在以"乐生活，慢节奏"的城市里，深受这样的文化熏陶，以至于我一直以来的生活方式都体现"慢"字之精髓。家人朋友从开始对我行为的"嗤之以鼻"到后来的"彻底放弃"，我也光荣的被贴上"速度慢，效率低"这个标签。当然，对于这个标签，我不以为然，甚至觉得这才是活出真我的样子，现在回头看，我以前就是一个行走的"慢"人形大字啊。

可能是老天也看不惯我慢悠悠啥事都不着急的样子，想提醒我该换换另一种生活方式，所以让我经历了一些事情后，让我有想换一种活法的冲动，其实不用好奇发生了什么事情，因为现在我才明白，改变这件事情最重要也是最核心的东西是改变这个动词的本身。

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改变是为了重新认识自我，而高效率才能更好的拥抱生活

      从17年冬天开始，就开始了我改变大计划，给房子来了一个彻头彻尾的大整理大换新，开始锻炼身体，看书，学化妆，学做饭，在家种菜种花，周末去看展览等等。这半年安排的活动，比我之前任何时间段都还要丰富多彩呀，我也乐在其中。

        可是，后来，我发现随之脑子里呈现出越来越多想做的事情，我需要花费的时间精力也越来越多，从刚开始的享受到后面的不知所措，甚至烦躁。

      感觉，改变它开始支配我。我为了每天运动而放弃当天更重要的事情，就是为了体验所谓运动带来的坚持快感。为了保持家里随时随地干净整洁，强迫自己出门之前任何时候都要把家里面收拾的井然有序，一尘不染，哪怕上班迟到，还有很多类似的这种事情发生。那时候的自己就像脑袋上了发条一样，苛刻要求着自己，哪怕让自己累的精疲力尽。

      可能自己真的想发自内心的改变，所以一直都在审视自己，在思考，自律起来反而让自己不好受，肯定是哪里出了问题，一定要找到。在认识萌姐之前，我就已经养成了运动习惯，但是后面经过跟老师的学习，学习到了专业的知识，我才明白，运动也要讲究科学也要讲究效率，这样，才能事半功倍。后来有幸认识到了萌姐，学习了人生管理课程，我才明白，只有学会了时间管理，学会了高效率的生活，才能让自己更加轻松的接受世界的丰富多彩。

      现在的我，按照老师的指导，以及跟着异类社群里面的小伙伴学习，正一步一步学会如何更高效率的规划自己的生活，掌握自己的生活。我也相信，也会越来越好。

      改变是为了重新认识自我，而高效率才能更好的拥抱生活。2018，我们一起加油，前行。