溶安茶，尿道结石的4个危害，吃这4种食物就可预防

头到处可见，但如果在你的泌尿系统里有一颗小石头，那你可悲剧了……

尿道结石的危害是很大的：

1、直接损害：尿道结石的长期存在将会引起尿路粘膜充血、水肿、破溃、出血，结石长期的慢性刺激有时还可引起尿路上皮癌变的可能。

2、尿道梗阻：当男性在患上尿道结石后会造成尿流梗阻导致肾积水及输尿管扩张，损害肾组织及其功能。膀胱和尿道结石可引起排尿困难或尿潴留，久而久之也可引起双侧输尿管扩张、肾脏积水，损害肾功能。

3、尿道感染：同时尿道结石还会直接对尿路上皮的直接损害多伴有感染，特别是引起尿路梗阻时，感染则更易发生，感染严重者可导致肾盂肾炎、肾积脓及肾周围炎。

4、肾脏损害：专家表示，尿道结石的长期存在还会导致梗阻和感染三者互为因果，促使病变发展。

我们小便的时候，会发现如果喝水较多时，尿液颜色呈透明清亮，如果喝水较少，尿液颜色会呈黄色。

如果饮水过少，尿液会呈过饱和状态，导致结石形成。一般推荐正常人每日液体的摄入量在 2.5～3L，尿量在 2～2.5L，保持尿液颜色呈清亮淡黄为宜。

但是，肾功能和心脏功能不好的人，应注意适量饮水，勿过量。

预防结石，要多吃4种食物——

赤小豆：赤小豆性微寒、味甘酸，具有健脾燥湿、消肿解毒的功效。可单用或与鸡内金、白茅根合用，用于治疗各型结石。

黑 豆：黑豆是大豆的黑色种子，性平味甘，具有祛风活血利水的功效，可与车前草、粳米同服，用于治疗各种结石。

黑木耳：黑木耳对于胆结石、肾结石、膀胱结石、粪石等内源性异物有比较显著的化解功能。黑木耳中所含的发酵和植物碱，具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的功能，并可协同这些分泌物催化结石、滑润管道，促使结石排出。

核 桃：核桃对于防治多种结石都有积极作用，其富含的亚油酸及多种矿物质，能够抑制体内胆固醇的形成，降低胆汁中胆固醇、胆色素的浓度，从而阻止胆结石的形成。此外，核桃中还含有丙酮酸，能阻止黏蛋白和钙离子结合，进而阻止肾结石的形成。

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