Joe的周成长复盘（5.15-21）

图片发自Joe摄影

塞着耳机，耳边播放着鲁多维科的钢琴曲，不可触碰地安静；全天会议下来，犯困，顺其自然趴在书桌上小咪了会；明天中午出发成都了，上周复盘总结也会落地。

一、学习

1.摄影课：完成手机修图课程

2.摄影实践：拍摄了色彩搭配、冰凉一夏的柠檬片；早餐一张；人像拍摄1组，面基早餐健身达人小一，看到几十张照片里有两张很美的就觉得好开心。

3.个人品牌课复习：个人品牌的定位/打造个人品牌的5步骤；我听话照做，书写了10个我想活出的版本和能力，递减删除，留下了第一位的果真是摄影，一段时间内的那只蝴蝶就是你了。

4.阅读：《旅行创意学》《你值得更好的生活》《十四堂人生创意课III》阅读是一种幸福它关乎内心的反思与成长，温柔地悄悄地流动，若有人一起分享就更棒了。

5.音频：《上海国际女性论坛分享》《用一年时间改变人生轨迹》《输出系统建立和养成过程》《高效输入》《让每次学习都物超所值的秘密》

6.其他：瑜伽课2节、读书会活动1次；发起稻城亚丁色达之旅；发起成都的旅行主体分享会。

二、good and news

收集留意good and  new，也许是一件极其平凡微小的事情，但倘若这件事带来了开心，喜悦不需要压抑，真诚地表达，说一句“哇，太棒了/太美妙了”

1.色达之旅招募伙伴：一天时间内招募满了6位成员，得益于众多伙伴的转发；链接到同频的伙伴一起出行；我为大家做旅行拍摄，大家为我的服务买单，这让我想起了旅行创意学里“爱旅行是非去不可，不去会死”只要想做， 就能想到一百种方法。

2.20日周六早晨出门时偶遇先生跑步回来，不知不觉微笑了，说“哇，太美好了”有点像街角遇见爱一样；

3.前段时间常常听到好的冥想音乐都会分享给一些伙伴，而这周我也收到大家私信我的高品质音乐，好物流动带来了美妙。

4.赞美：这周收到将近10个伙伴私信说，分享的图片很美；如诗般地美好状态；先生说活在自己的热爱里比任何职业都好；

三、生活思考/印象深刻三点

1.学习了那么多为梦想做了什么呢？当听到这句话的时候，我凝望着墙上的“2017愿景版图”，1~5月很多画勾了；其实坚持日计划与周复盘，重点之一是定向积累，拒绝信息爆炸时代的很多“诱惑”；欣频老师的黄金日记模板里也有这样一句话“今天你为2017年的梦想清单实践了什么”面对白纸黑字，宁静的内心会给出最诚恳地答案。

2.人生没有高下，只有不同：阿秋金句，喜欢得深入骨髓。也是佩服90后女生对人生底层的思考如此通透明亮。看到很多人好像都走得很快，偶尔内心也有恐惧、脑袋有卡壳的时候，这句话都提醒着我。一方面只要出发就不晚，遇上了好过没遇上；另外一方面，虽然只有少数人是网红，即便成为不了网红，但在小范围内对他人有影响，创造对社会有益的事物，也是人生的意义所在。

3.不要活着的时候像死了一样，到死的时候却发现自己从来没活过：这周写观察日记时常问自己几个“倘若生命只剩下半年时间，我最想去的地方是哪里”“假如生命在明天结束，迄今为止，你觉得最难忘的是什么”“你最想刻在墓碑上的一句话是什么“

4.宝宝观察记：宝宝很活泼，有时候会很大力将书籍和玩具玩耍时大力扔在地上，有时候我会若无其事，看看他的反应；有时候我会做出一种惊讶的表情，但没有语言，他就会说一句“哇”，然后会引导他一起和我玩一个手势玩具的小游戏，只要有趣，孩子就是天真都跟着做，喜欢就去做；这周，他每天帮我倒掉蚊香的烟灰，并收拾好蚊香支架，放在固定的地方，力所能及的事情他都喜欢大人引导他去帮忙做，夸奖我有意识地围绕具体的事情，而不是说聪明或简单的棒。初为人母，很多慢慢学习，不需说教，希望他有爱和快乐、独立就好。

附：近期作品

图片发自Joe摄影

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