我们很多人在规划职业道路时，就像荡桨划过湖面，而不是扬帆过海。在我们做决定时，往往目光短浅。我们集中精力完成手头的工作，争取下一次晋升，并超越其他同事。然而，很多看似细微的动作却能对你的职业生涯造成重大影响。忽视它们，就有可能导致你在一些计划外的地点靠岸，或者更糟糕的是，不小心触礁，翻了船！
那么怎样在职场更好的生存下来，你需要一本职场行为操作指南！
NO.1 会管理我们的消极情绪
很多人以为情绪来自于其他人、事、物，但事实上决定情绪的是自己的内心。比如：公司要求出差工作（发生的事情）——你会想老板你怎么可以这样，今天情人节（自己的信念）——产生愤怒（行为失控）——向同事控诉老板“没人性”（糟糕的结果）。可是糟糕的结果，并不能改变事情的发生，而且一旦形成了这个老板是个坏老板的观念以后，就会慢慢陷入其中，然后逐渐对工作失去热情失去信心。
有效的处理方式：“觉察”——“接纳”——“表达”——“修炼”
情绪管理第一步，就是要能觉察自己的情绪是什么，是愤怒？是焦虑？是忧伤？是委屈？是失落，等等；
接纳就是当你的情绪体验符合客观事件时，第一时间暗示自己：我现在的情绪是正常的，这样一暗示，情绪张力就会下降，内心自然恢复平静。很多时候人的痛苦并不是来源于情绪本身，而是来源于对情绪的抵触；
表达不是发泄，发泄是抒发对别人的不满，而表达是从自我的角度出发讲述事件以及事件对自身的影响；如果你有时候实在控制不了，要发火，教你一个管用的小方法：倒数8秒。当你冷静下来之后再说话，这个方法实践证明非常有用。
情绪管理能力需要一段时间的培养及锻炼，空闲的时间丰富自己生活，然后将自己从快节奏工作中释放出来，交2-3个知心的好友，及时把负面的情绪释放出来。
NO.2 管住嘴，多干活，多说好话少八卦
每家公司总有些闲得蛋疼的人就喜欢在背后嚼舌根，问题是他情商堪忧，尚未分清敌我就口若悬河滔滔不绝。结果，听他倾诉的人往往跟他在吐槽的人，是好朋友。呵呵，地球果然是圆的，绕了一圈，还是能相遇。
这种基本可以直接列入黑名单了。你要吐槽可以呀，但不要傻到被人知道。最奇葩的是，有的人不仅跟一个人吐槽，而是在不同场合不同时机跟不同人吐槽，但结果这些人聚在一起，真相大白后集体吐槽他，堪称世纪壮观。
还有，别今天有跳槽的想法，明天全公司的人都知道了；但是，合适的时机给领导提个醒，避免领导措手不及，交接好工作，人走，但咱职业道德还是要的。
NO.3 时间管理，排优先级
职场上老板们最欣赏的，无疑就是员工们有效管理时间的能力。这一点在生活中同样重要。
因为时间有限，所以我们需要不断为自己的工作和生活做计划，并排出优先级。你要区分清楚什么事情对你最重要、次重要……以此类推。
不过从来没有一个可以让人按部就班参照的标准；对一个人而言，最重要的是必须找到一套属于自己的行事体系，然后按着这种方式工作。
制定计划后依照着执行并不难，难的是必须要制定出一长串计划，并且还要安排地适当有序，并且保证自己可以保质保量地完成。
NO.4 有效沟通
石油大王洛克菲勒说：“假如人际沟通能力也是同糖或咖啡一样的商品的话，我愿意付出比太阳底下任何东西都珍贵的价格购买这种能力。”由此可见有效沟通的重要性。
沟通并不是消息送达，而是要让人真正理解你想要表达的意思。在职场上，如果没有好的沟通，即使做的再认真也只是做给自己看，别人给的评价也是对工作认真负责，最终也只是被领导者。职场上尔虞我诈是常事，每个人都会为了自己的利益做事，所以每个人心中都有一道心防，要打开这个心防，就要锲而不舍的沟通，每天保持微笑，有自信，但不嚣张跋扈，说话时要注意言语，口气，要把自己想说的表达清楚，不要吝啬夸奖，不要轻易生气，凡是大度一些，久而久之别人就会喜欢和你交流，进而沟通。
NO.5 尊重别人
1、不要有太强的窥探欲望，如果是别人不愿分享的东西，千万不要强求，如果同事正在工作中处理一些私事，不要大喊大叫，让整个公司都知道。让别人处于尴尬被动的境遇。
2、不要不打招呼就随便拿别人的东西，俗话说“不问自取视为偷”，不要以为同事放在桌上的东西就是公共的。很多公司都是员工自己带纸巾使用的，偏偏有些人从来不带，要用的时候随便从别人那抽几张，更有甚者自己用还不算，还要拿给别人分享。这种情况在职场中是很令人讨厌的。
3、不要不讲原则随便开玩笑，特别是别人的痛点和伤心的事，不要随便拿来开玩笑。在别人生气后不懂道歉，还跟别人说自己只不过开个玩笑，生气的人自己度量太小。
4、要学习自己承担责任，不要让别人为你背黑锅，也不要抢走人家的功劳。
NO.6 正视自我
认清自己的位置，我们总是好为人师，但好管别人的闲事不仅于你自己无所助益，而且还会浪费时间和资源。你没有权力对别人的事情指指点点；就算你自诩是正义的一方，你依旧无权置喙别人的事情。
如果遇到自己解决不了的问题一定要学会寻求别人的帮助，如果你在解决问题的过程中善于使用能者的智慧，慢慢的你可以集百家之长，超越他们。
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