上善若水xy
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2019-1-10晨间日记

2019～1～10

起床：5:00

就寝：22:00

天气：雪
心情：静
纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1）习琴《忆故人》第五段第三句120分钟

2）绘画分析完成1幅（三幅已完成）

3）严虎网络初级班课程

4）上、下午分别做八段锦、佳木斯快乐舞步健身操各1遍

5）孟校长从北京来

改进：
习惯养成：
冥想

周目标·完成进度



学习·信息·阅读

《心流》、《尊重与希望》、《父母效能训练手册》、《无条件养育》、《迈尔斯心理学》


健康·饮食·锻炼

运动

人际·家人·朋友


沟通

工作·思考



最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来


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