夫妻谈（一）

      最近两个人都很积极的筹备孵育新生命的工程，chelsea 通过身边的闺蜜，加入了不孕不育群，了解了不少关于受孕的知识，并买了一些测排卵的工具，我也算积极配合，但是效果还是不理想。对于我这种工科男来说，感觉chelsea是眉毛胡子一把抓，听到什么就做什么，而没有经过仔细分析思考，找出主要矛盾，考虑合适的解决方案。而对于chelsea来说，她觉得自己能这样做已经非常了不起，反而会埋怨我不够配合。

    所以，刚好上周学了一些敏捷的方法论，就找一个专门的晚上打算两个人一起来讨论解决方案。一开始进展还算可以，大概介绍了敏捷这套方案，并且我们要做的一些事情，然后两人针对“生育“这个场景，自行罗列了一些痛点，我写了7个，chelsea写了3个。我们找出了优先级最高的一个痛点——【对当前身体情况的不了解】，也找到了一些解决方案，比如说”身体检查“。接着，找了优先级第二高的痛点——【不了解生育的相关知识】，在讨论解决方案的时候，一个熟悉的场景出现了，chelsea有很强的自我保护意识，只要解决方案稍微有点难度的，马上回绝说做不到，根本不愿意开放性的思考；而我对于她这种行为，以及思维的惰性，又感觉非常痛恶，从压抑自己的情绪，友善的提示、引导，渐渐变成挑剔，最后演变成为指责，批判。两个人又一次陷入理性与感受的争吵中，我谈我的逻辑方法，chelsea只顾着自己的感受——委屈、压抑，然后就哭。

     这一场讨论会最终不欢而散，自己收获一肚子怨气，带着愤愤不平的心情入睡了。

     早上醒来，觉得应该深刻的反思一下昨晚之所以沟通失败的原因，自己本意就是希望一起推动“生育”这件事情的进展，还进一步希望通过合适的方式促进燕钰的成长，甚至还希望两个人可以关系更加和谐美满幸福.......想起了鬼脚七关于希望的一些话语，特意上网找了一下，摘录于此：

所有的希望，都是对当下的背叛。你天天说要活在当下，但你不知道希望就是对当下的背叛。当你充满希望，你的当下成了你的未来，你真正的当下，却被忽略不及。你无法听见鸟叫，你也无法闻到花香。

未来就是幻相，就像过去也是幻相一样。因为时间就是幻相。

所有的欲望，都来自于希望。这些希望，只会带来失望和绝望。如果你的希望被如愿以偿，它反而会增加你的欲望，让你从希望变成更大的希望。不要相信自己会在希望达成后适可而止，永远不要相信。

当然，真正让你失望和绝望的，并不是你的希望，而是你对希望的执着，但你分不清执著还是不执著。因此，你可以不要有希望，不要有期待。

没有希望，也不会有失望，更不会有绝望。

        是啊，原来自己做一件事情背后隐藏了这么多的希望，或者说目的，难怪只要结果稍微不如意的时候，自己就会感到愤怒，就算压抑住没有发泄出来，那也会存在一个郁闷的气场导致双方关系的僵硬。自己也能明白其实应该注重当下的感受，这也是chelsea一直强调的，但已经被思维固化的头脑，还是止不住的使用各式各样的方法来解决问题，而忽略了更高层面的道和法，也就是价值观和原则。

         所以，还是有必要重新整理一下，对于夫妻关系的一个体系结构（还是工科思维）：

一、价值观：

1. 活在当下 胜于 希望未来；

2. 尊重和包容 胜于 期望和要求；

3. 和谐的氛围 胜于 优越的环境；

4. 良好的沟通感受 胜于 沟通的方法和工具；

二、原则：

1. 每个人都可以按照自己的意愿生活；

2. 在双方共同的意愿下，尽快达成尽量小的共识，并落实成行动；

3. 欢迎生活出现变化，根据双方的意愿随时调整之前的计划；

4. 换位思考，多从对方的角度和感受去理解对方；

5. 互相帮扶，多做一些对方觉得有益的事情；

6.经常性的、非正式的讨论，不要期待达成成果。

三、方法：

也许固定、明确的方法都是不合适的，要采用混沌式的、融合的方法，比如六顶思考帽 + 5W1H + 根因分析 + ......总而言之，采取什么方法都不能违背以上价值观和原则，根据情况做适当的调整。

四、工具：

轻松的音乐，一杯咖啡或者茶，相互依偎。

    写完这篇，回看起来，自我感觉非常良好~！