小编今天要告诉
家长一个好消息和
同学们一个坏消息
明天就要开学了
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这几天
学生党也开始
狂补寒假作业了
最近，微博网友@不是椰奶
发了一张弟弟作业本的照片：
《论我弟弟寒假作业写的敷衍程度》
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结果，炸出了一堆弟弟……
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@金色月宇：天下弟弟一般敷衍
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@gaha_：很想打弟了
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@DonXiY-：我妹的日记从我真开心变成我真烦
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@包蓝天：Fine
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@你要来一杯鲜牛奶吗：我弟弟的
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@请别说走就走：我弟的作业，我还能说什么？？？
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@英年早睡的人：侄子的作业哈哈哈哈哈哈
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@Lazy_Ants：蜜汁自信的我弟
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@萝卜甜甜圈-：老师表示很累
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@陶了个瓷：来晚了！！！
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@霓虹lee：我家小盆友的作业
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@暻秀：我弟
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@半生闲客：我的弟弟。
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@球球不饿：同一个世界
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@纯梓弈：我表弟
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@黑勒个土：逻辑满分
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@Sometimes_never_：老弟你也完了
哈哈哈哈哈，你们都完了
……
……
……
玩笑归玩笑，放松之后，
小编还是要祝小朋友们，开学快乐
祝你们在新学期更上一层楼
如何让孩子们尽快适应新学期
家长们不妨参考以下内容
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春节里玩疯了的孩子们，这会儿一定得收收心了。能否顺利度过开学过渡期非常关键，一般来说这样的过渡期不宜超过两周，否则会直接影响孩子新学期的学习态度和效率。
所以家长越早帮助孩子排解开学焦虑越好，做到思想上不掉队、行动上不落伍、学业上不欠账，这样才能赶上新学期的进程。
不妨从以下几个方面主动收心。
1
寒假作业、实践作业都完成了吗？
返校时会提交寒假作业，最后和孩子再重新检查核对一番，假期前老师布置的寒假作业、讲义试卷、默写抄写本、积累本、作文周记、手抄小报、社会实践类作业都完成了吗？
查漏补缺的工作趁今天最后都完成，别一开学就拖后腿。
2
调整生物钟，回归学习频道
寒假里，大部分同学处于较放松的状态，有些孩子晚睡晚起，生物钟错乱，转眼明天又要早起上学了，可能在身体上和心理上都会不太适应。家长应尽快帮助孩子调整回上学作息制度，恢复正常的生活规律。早晨起床后，可进行适当的体育锻炼，保证开学后有旺盛的精力。
对孩子来说，长假与上学模式切换时，最难熬的是心理。长假里孩子比较自由，加上旅游、过年的兴奋感，一些孩子会对重新上学产生恐惧和抵触情绪。家长应关注孩子的心理变化并及时给孩子做出调整，督促孩子慢慢恢复学习的积极性，让孩子把注意力从玩乐逐步转向学习，一点点把心收回来。
这段时间，家长尽量少安排大型活动，让孩子的心慢慢沉静下来。
3
和电子产品做个“告别仪式”
寒假里孩子有没有迷恋手机、电脑、电视呢？有没有走到哪里都抱着电子终端呢？这个收心阶段，家长应该和孩子好好谈一谈，戒除对这些设备的依赖。
家长采取的方法很重要，与其从他手中粗暴地夺走手机、网络，不如鼓励孩子对这些设备做个“告别仪式”，让孩子亲自参与进来，他就有意愿去遵守。
家长要鼓励孩子主动克制自己、信守自己的承诺，把注意力转移到学习上来。
4
和孩子一起置办学习用具
开学前，不妨和孩子一起，检查一下书包、文具用品、笔记本、水杯等是否都齐全，需要添置文具不妨列一个清单，及时到文具店补足置办。购买的时候，不妨带上孩子一起，让他也做个挑选，给他一些自主权，孩子会觉得受到尊重，也会对新学期充满期待。家长也请注意不要购买太花哨的文具，以免分散孩子上课注意力。
此外，规定的校服、白跑鞋、红绿领巾等，都洗干净放在随手可取之处，避免需要寻找时的麻烦。
5
温故而知新，提前做好预习
过了一个假期，孩子上个学期学过的字还会写吗？英语单词是不是也忘了不少？家长需要帮孩子调整到一个积极的学习状态，比如每天让孩子过一过英语日常对话、复习一个单元的单词；语文挑一些上学期默错的词语再默一默；数学口算题每天练一练；每天阅读半小时，让阅读书籍的速度恢复，语言感觉也会恢复……
这个时候，调整状态比学进多少知识更重要。
6
制定学习计划，展望新学期
在小结的基础上，建议孩子们制定一个新学期学习计划。
高年级的同学，不妨在总结过去的基础上，拟定一个新学期的学习计划，为自己设一个长期和中短期的目标，比如在班上向哪位同学看齐，自己的成绩是否向班级中上游再靠一靠等。
家长也可以与孩子交谈，新学期孩子有什么愿望想要达成，需要家庭提供哪些帮助，升学计划是怎样的，全家人拧成一股绳为之努力。
7
调整饮食规律，多吃蔬菜水果
长假期间难免大餐较多，不少孩子打破了三餐的饮食规律，胡吃海喝、暴饮暴食，当身体摄入过多的高脂肪或热量高的食物，会加重肠胃负担，引起食欲不振、消化不良。
要开学了，饮食要开始规律起来。建议家庭里饮食要以清淡为主，多吃一些粗粮，多喝水，多吃水果蔬菜，减少脂肪的摄入量，少吃零食和油炸食品。
