玩转欧洲杯：职场人如何看球工作两不误

“昨晚的比赛我说得没错吧，果然打平了吧！快快快，愿赌服输，都来我这里交钱！”随着欧洲杯如火如荼地开战，这样的对话在办公室里经常可以听得到。不少人，特别是男人，一上班不干别的，先聊一阵最新战况，然后才能顶着巨大的黑眼圈开始慢慢进入工作状态……

日夜颠倒看球，评球欢天喜地，上班没精打采，欧洲杯看上去似乎是与职场具有天然的抵触性的，然而任何一样事物都不是绝对的，都会有其两面性，精明的职场人也自然会在世界杯中找到有利于自己工作开展的时机。

据调查显示，17.2%的职场人会借欧洲杯一类的大赛机会和客户一起看球；三成职场人会约上三五同事好友喝啤酒看球赛；另外三成职场人会一边自己看球赛一边在线上和球友实时评球，一解自己看球赛的寂寞；而有近一半的职场人表示会因为晚上熬夜看球而在白天的工作中感到困乏。

如何平衡好球赛与工作之间的关系，使得欧洲杯成为你一次良性职场交际的机会呢？

本期关注【职场人如何看球、工作两不误】

关注度高的赛事，往往都是半夜举行的，欧洲杯就是个典型。12点开始的就算早的了，后半夜才开打的屡见不鲜。对于朝九晚五的上班族来说，时间安排上的确是个大问题。看重播呢，失去了新鲜热辣的快感；而看直播则必然会影响睡眠以及第二天的工作。

对策1 保证睡眠时间

一场球赛起码一个半小时，又是在凌晨时分开始，很多人都会选择熬到半夜，看完球再睡一会。但这么一来不但睡眠时间过短，而且也错过了10点到12点这个人体机能恢复的黄金时期。

因此比较合理的安排应当是下班后尽快解决晚饭，少吃一点(看球期间免不了还会吃东西)，然后抓紧时间睡一觉。开个闹钟，定点起来看球。看完再继续睡。这样做相对来说睡眠时间和睡眠质量都更有保障。

对策2 适当请年假

如果有可能的话，安排好工作后向公司提出年假申请，也不失为一个工作看球两不误的办法。

当然了，一次性请十天半个月还是有点过分，在重要比赛期间，间隔性地请上一天两天，还是可行的。

对策3 有选择有重点

除了以上两点以外，合理调节自己的时间，有选择、有重点地看球也不失为一种办法——一场欧洲杯持续三周的时间，每场必看的话未免不够理性，而且也是相当劳心又劳力的一项工程。

小组赛阶段有选择性地看，半决赛、决赛做好熬夜的准备，在不影响工作而且身体允许的情况下尽量多看几场比赛，这才是长期持久的打算。

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