叶黄素和打兵乓球，助你远离近视

在我国，青少年已经成为近视的主力大军，近视发病率高达50%以上，近视眼人数直居世界第一。面对这越渐庞大的数据，很多人才意识到预防近视的重要性。那么有什么好的护眼方式，可以有助预防近视呢？

叶黄素和打兵乓球，助你远离近视

打乒乓球有助预防近视

当我们在打乒乓球时，能使眼球内部不断运动，血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛疲劳消除或减轻，起到预防治疗近视的作用。并且乒乓球更是脑力与体力相结合的运动，在运动当中需要大脑快速运转思考，这样就有助促进大脑的血液循环，具有健脑的作用。

像乒乓球这种对视力和脑力都有益的运动，对于平时学业负担过重，需要长时间近距离看书，而缺乏户外运动的孩子，不仅可以健身益脑，还可以有效地改善眼睛睫状肌的功能，对保护视力、预防近视有着积极的作用。

补充叶黄素防蓝光伤害

叶黄素是存在于视网膜中的重要营养元素，可以过滤蓝光伤害。孩子正是眼球发育时期，加之电子产品接触频繁，叶黄素的摄入不足或过度消耗所形成的“光”伤害，是导致近视、弱视发病率的重要因素。想要孩子视力健康发展，家长要注意帮助孩子减少蓝光伤害，适当补充叶黄素来帮助孩子保护视力健康。

叶黄素对眼睛的重要性在营养界也是值得肯定的，因此很多家长都会通过各种的叶黄素补充剂来给孩子护眼。在这里给大家推荐一款口碑较佳的护眼产品——健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊。

健视佳越橘叶黄素是由国内知名膳食营养补充剂标杆行业汤臣倍健出品。严格遵循汤臣倍健”全球营养，优中选优“的品牌理念，甄选了厄瓜多尔进口叶黄素酯、意大利进口越橘、澳大利亚进口天然β-胡萝卜素，三种最优质的天然眼部营养，力保品质的优良。

健视佳蕴含的叶黄素是以厄尔多尔的万寿菊为原料提取，具有光热稳定性好的特点，能起到良好的蓝光保护作用；从意大利进口越橘，因为欧洲的野生越橘中花色苷含量高，使得改善视力的效果更加显著；天然β-胡萝卜素来自于澳大利亚，澳大利亚的自然环境极其优越，天然纯净，因此可以生产出优质的原生态原料。

每天1粒健视佳越橘叶黄素，给孩子更好的眼睛呵护，维护视力长久健康！