2018-09-13《吃掉那只青蛙》阅读笔记——Day1

5组同伴阅读《吃掉那只青蛙》第一天

目   标：1-5章

第一章：明确目标

第二章：制定计划

第三章：将二八法则用于你的所有任务

第四章：考虑后果

第五章：学会说“不”

（一）关于目标学到的知识：

（1）回归初心，找到自己想要达成的目标

（2）写下目标，将目标具体化

（3）设定完成目标的期限

（4）列出完成目标的所有事项，并不断添加

（5）梳理清单，按优先级顺序整理计划

（6）马上采取行动

（7）讲目标拆分，做出日计划，每天反复思考

个人感悟：目标有，但是很少有写下来的。除了那些很着急要完成的。对于其他的目标，就只是放在脑子里。现在想来，还是有必要写下来，天天放在眼前，提醒自己，要不然，想起来，他就是个目标，没想起来就是个空想。还有制定的目标有时候也不是特别清晰，很大很空就很难落地。回归初心，找到实现目标的原动力。需要重新定义目标。

（二）关于计划学到的知识

计划根据目标而制定。每天抽出10-12分钟制定计划，列出清单

（1）写下总任务，尽可能详细的写下每一件事。

（2）提前制定月度计划

（3）提前制定周计划

（4）根据月度和周计划，制定日计划，每日计划上写出需要完成的所有工作

个人感悟：计划离不开目标。我一直在思考为什么我制定的计划，和实际完成情况有偏差？明明做的很详细，可是实行起来却不是那回事。

关于二八法则的使用学到的知识：

（1）在所有任务中删减出产能最高的那件事，优先做

（2）培养自己每天优先完成高价值任务的习惯

个人感悟：我想文中说到的先做低价值的事，感觉自己对号入座了。虽然知道要事优先的原则，但是真正在做的过程中，就有点主次不分了。要事做起来都会有一点困难，也需要花费更多的时间。所以常常会对自己说，先把简单的事情做了，这样留出更多的时间来做要紧事。然后等真正做完了，却发现其实也没多多少时间。需要重新思考任务的优先顺序。

关于后果学到的知识：

用长期时间观念的思维优化你做出的短期决定。

遵守强迫效率法则：在有限的时间里先做完与完成最大目标有关的工作，先吃掉最难的那只青蛙。

对于完成目标的截止时间，扩充出计划时间的20%，游刃有余的完成目标。

对于最重要的任务，问自己：我的最高价值的工作是什么？我只有把哪件事情做好了才会产生非凡的影响？在此时此刻，对我来说最有价值的事情是什么？（第三个问题反复问）

个人感悟：没有长期时间观念的思维来制定目标，最后的结果就是什么都没完成。对于有拖延症的我来说，也喜欢把事情拖到最后一刻去完成，考试也好，工作也罢。结果弄得自己非常疲惫。需要审查制定的目标，需要反复思考这三个问题的答案

关于学会说“不”学到的知识：

简单任务向后拖，先处理最艰难、最复杂的任务。

确定高优先级的工作，因为需要花费很长的时间去处理。其次确定次优先级工作

如果我还没有开始做这件事情，而且我已经知道做完的后果，今天我还会如此这般再做一次吗？答案否定，那这件事就取消或创造性拖延。

个人感悟：觉得文章中写到的不良习惯，我都有。需要改变思维模式重新思考，哪些任务对于我来说是最艰难、最复杂的，优先处理。