职场 | 我为什么不喜欢加班？

                                                                     （题图来自unsplash）

我不是一个喜欢加班的人。

我想也没有多少人是发自内心喜欢加班的。

在我们这个行业，加班实在是一件太正常不过的事情了，没有加班费，没有补贴，要是你想第二天晚来一会，前一天晚上你至少得干到十一二点以后才好意思发邮件申请，这是现状。

过去几年，我曾为了赶方案、第二天的线下活动、项目能顺利在deadline前结案等等目标，加班至深夜、通宵、周末不休息、连轴转一个月，最好玩的是，我曾有过这样的经历：第一天去新公司报道，下班已经是第二天下午了。

但我现在，加班并不多。一来我现在的工作环境并不是广告圈通行的弹性工作制，上午9点打卡这点，就改变了广告圈司空见惯的晚走晚来的风气。二来，我的项目都是我来做排期，我自己把控进展，内盯着执行，外催着客户确认，每一个时间节点我都了然于心。三是，我意识到了不加班的好处，每天晚上7点多到家，开始下班后的生活，做饭、学习、读书、看剧、聊天、锻炼，内心平和而充实。

所以，现在每天下班的点，我都会像只小兔子一样撒欢了跑，想起来还会回头跟我身边的小伙伴说了句：“我先走啦，你们也不要太晚，弄的差不多就赶快回去吧。”

01

你工作的环境是什么样的？

我见过一些广告公司的人，每天晚上加班至深夜，第二天上午基本不会出现在公司，中午吃完饭磨磨蹭蹭到两点，终于开始了一天的工作。日日如此，循环往复。

一开始，我也是过这样的日子。大环境使然。有一次吃饭，有一新入职的AE问AD，没有打卡要怎么做事呢，AD回复了四个字：凭良心做。

我刚开始现在这份工作时，非常不习惯，在广告圈工作竟然要上午9点准时打卡，这跟我过去几年的工作习惯是完全不一样的，适应了一段时间之后，我才意识到原来这才是健康的工作方式啊，因为一早就要到公司，白天的时间相对就会多了很多，基本到下午下班时，属于今天的工作也就处理的差不多了，也就不会出现日日工作到深夜离开公司的情况了。

不过在职场中，总是会有那么一种常年持续加班的人，如果位居高位、权大事情杂，我可以理解，但如果ta只是一个普通员工，却日日如CEO一般忙碌，我真的会认为ta是有问题的，或许ta恰好就是一个“不聪明但勤奋的人”，希望可以用勤奋掩盖自己能力的不足。现在的我会逐渐远离这种“不聪明但勤奋的人”，因为他们在职场中真的非常可怕，能力不强但用时间来弥补，这样的价值观一旦在公司弥撒下来，整个公司都会成为一个效率低下、员工幸福感低下的双低公司。

所以，你的工作环境氛围是什么样真的很重要。

02

真的是有那么多的工作量吗？ 确定不是你的能力问题吗？

我完全可以接受阶段性的忙碌，但我没法接受一直一直一直的忙碌。

现在我更多是在反思，对于我自己而言，我在加班是工作量多，还是因为我能力有问题。

对于我而言。

客户不确认？——之前是否跟客户明确好时间？是否邮件催促、微信沟通、直接电话，在沟通过程中是不是已经阐明厉害关系了。

想不出好的idea？——最近案例是不是看少了，有没有寻求领导、同事帮助？

反复修改？——是自己一开始对于brief的理解就是错的？是内部执行人员不给力？

突然发现KPI达不到？——做之前有没有预估各种可能性？有没有备案？中间执行有没有报备。

很多事情，一一拆解之后，我会发现，其实真的没那么多事情。关键还是在于能力。

所以，现在我的小team里，我一直都跟身边的小伙伴说：白天迅速高效把事情做完，我们的目标就是没有加班！

03

因为加班这件事，我会对自己产生补偿感。

我不喜欢加班，最最重要的是，是我发现了自己因为加班很容易让情绪陷入“对自己的补偿感”，这种“对自己的补偿感”打破了我期望的生活平衡，因为太累了，我会允许我下班后吃东西，因为太累了，今天的锻炼计划就算了吧，因为我加班很辛苦了，为什么还会有这种琐碎的事情来烦我……

前一段时间加班加的我满脸长痘、脾气暴躁，我突然意识到自己在情绪管控这方面有时真的做得非常糟糕，我也意识到一些情绪爆发，是源于那几天加班导致的睡眠不足。我是一个特别喜欢睡觉的人，睡眠足够了，我对啥都好奇，充满兴趣；睡眠不足，脾气暴躁。我同事说我这个习惯，就跟小孩似的。

因为加班会让我们的生活失衡，我们会产生对自己的补偿感，有人会购物，有人会发脾气，有人会大吃大喝，虽然有很多种补偿方式，但绝大多数都是不健康的。

04

你都不会生活，你哪里来的创意？

前几天我看到GE的出街TVC，我很喜欢这个片子的策略和创意。后来发现做这个片子的ECD是我认识的一个人，我在4A做intern时，他是隔壁组的CD，不过他现在是另一家公司的ECD了。

那会我就发现他是一个非常有趣的人，他跟下面的小朋友一直在说，干广告这行就是要“relax and have fun”；他会扮成快递大叔给我的CD打电话，让她兴匆匆跑去前台领包裹；他会一时兴起，发起爬楼比赛，要知道我们办公室在二十多层哦；他会让大家做完事早点回家，去发现生活的好玩点。

我认识的广告人其实并不多，但为数不多在我心目算得上大咖的，他们无一例外，都是勤奋并且很会享受生活。

05

我不喜欢加班，并不是说，我不会为了项目倾尽全力，

想反，我很喜欢一群人在一起努力做事的氛围，我也很享受那种加班加点之后，终于把项目搞定的成就感。

我不喜欢加班，但我从未割裂工作与生活，

相反，我工作之外的很多时间，都是在干着或多或少可以提升工作技能的事情。

生活不失意，也不诗意，

每一个深夜加班的夜晚，都闪耀着我们blingbling的努力，

我说我不喜欢加班，

最终，不过希望，每一次的加班都是有意义的。