我思故我在 日日签之五

感觉再一次，在夏天到来之前，在上一次好不容易稍微成功一些的减肥之后，食欲又开始失去了控制。一到吃饭的点，就特别想吃，想不停的吃吃吃。觉得怎么都吃不饱，怎么都无法满足。像今天晚上，和好朋友一起去换了个新耳钉，之后就去光商场，我吃了一个梨、两个炸糕、一个烧饼和一包蜗牛派，在整个过程中，都在绞尽脑汁地想我要吃什么，我要吃我要吃，但是又希望能找一样东西，只要吃吃吃就好，不会长胖，像是自欺欺人，好像我之前选择生酮饮食就是为了让自己可以放肆地吃肉然后可以毫无负罪感地一直吃吃吃，也能变瘦。我一直都这么想，但是，怎么可能呢？只是为了满足自己吃吃吃的愿望。也开始问自己，为什么最近的自己变得这么爱吃呢？答案呢，也不是没有。就像晚上我枯坐在这里，嘴巴很干，也有些想上厕所，但我的这些愿望都没有得到满足，然后就会产生一些类似于烦躁、很空的情绪，就觉得不舒服，就想要找些东西或者说刺激。所以，晚上我虽然告诉自己，要去看理财的课程，也确实在“看”，真的就是只是在看着屏幕上一行一行的消息、一个一个的字，一边看还一边自问，为什么还没翻完？怎么觉得这么困？趴下打了个盹，醒来之后一摸腰上一团肉，怎么自己又这么胖了？才几天啊，就吃回来了，真的是一朝回到革命前啊！减得这么这么辛苦，现在全完了，一下子疯一样就全长回来了……这样夏天还怎么美美地出去呢？这样感觉整个人都没有信心了啊，这样就觉得自己还是在原来的圈子和层次兜兜转转啊，一点也没有进步，像是个老鼠在不知疲倦地在原来的转笼里不停地跑啊跑、跑啊跑……光这样想想就觉得，真的很丧啊，怎么会这么惨呢。怎么才能跳出来，特别想要改变—坚持一段时间—发现效果没那么好了—消极懈怠，回到从前。这个循环，好像一直在循环啊。

也或许，其实，并不是这个循环。或许，是因为自己给自己编了这样一个循环，它事实上是不存在的。只是自己把自己套在这样一个循环里而已。就好像自己给自己设定了套程序一样。或许，我这段时间产生的焦虑也好烦躁也好，是因为，我太急着让自己变得更好了。像是在学这个理财课一样，我几乎想说我最好是上了一节课，然后我就能很好地学会理财，上了两节课，我就能实现财务自由，那就太棒了。所以前面两三天真的是拿出了十三分的努力在学在看，但是发现，好像没有这么神奇哦，好像不是我看了之后就能马上有钱哦，哈哈，所以就变得开始否定和怀疑了，这么着都没有用，怎么还没有用啊，我都坚持了两天快三天了啊，怎么还没有用，怎么我还是什么都不懂啊，怎么还没从小白变成大神啊，都已经整整两天了喂。

关于论文也是，也是一着急上火，就恨不得每天给自己布置根本不可能完成的任务，比如年前十天半个月都完成不了的数据分析，因为deadline的到来，逼自己三天就要弄出来，这么一来真的是把自己吓到了，天呐， 这三天我可怎么办，“我”给自己下了个这么重的任务诶。我努力地去做吧，肯定要努力啊，“我”都已经这么下命令了，怎么可以不完成呢，一定要完成的啊，不然就说明我是个没用的人了啊，连自己信誓旦旦答应自己的事情都完不成，还有什么自信可言呢，连自己都骗，连自己答应自己的话都没办法实现，自己都失信于自己，还怎么去相信自己有能力去应对外界或许更大的挑战，自己都不相信自己，还怎么有能量去相信别人，相信生活，相信世界呢？恩，一定要去做，一定要做到啊，不然后果可是很严重的。但是，这个任务…真的太重了啊，已经把之前学的都忘了，怎么在一两天之内全部弄好呢？真的很难啊。但是我又要很努力去做，去告诉“我”，我真的真的真的真的很努力啊。所以就出现了熬夜吧，熬着熬着，呐，都到半夜两点了啊。都这么晚了，看来我自己是真的很努力了啊。或者就开始想一些别的事情了，想工作，想学新的东西，比如理财，去想毕业论文有什么重要呢，反正肯定会让我们毕业的嘛，肯定还是赚钱是王道啊，当然这些更重要啦……云云。就出现整个人，越到紧要关头，精力越是分散，好像希望这些发散的注意力、晚上待得久、熬得晚，来证明，我真的是在很努力，或者说，在努力地逃避。哪怕是此刻的书写，我都隐隐有这样的感觉。我在逃避直面这个的焦虑。

突然，好怀念，过年在家，疯玩的那一周。其实也就是大年三十到年初七，那七天，真的很尽兴。每天都快乐、满足到，几乎不需要吃饭。那个小团体，那个时候，真的是带给了我，莫大的快乐和安全感。每天，整颗心都被填满，快乐像是溢出来，从眉眼、嘴角、发梢、呼吸…满到溢出来，藏也藏不住，也无需藏。好像最喜欢的活动就是走路、聊天。尽情去干想去做的事情，哪怕疯狂一点，自私一点，但就是很开心。

反观现在，好像一天天得被束缚了。自己感觉，是因为，没有踏踏实实地，沉浸在当下。总是会出现，找不到时间做要做的事情，这样的念头。早上起不来，白天要上班事情多，晚上上了一天班了好累了，而且可能稍微有个人碰到了要约一下，一晚上2、3个小时一晃就过去了……天呐，这些词自己打出来都觉得…确定不是在找理由或者借口吗？就是自己躲躲藏藏地不想做吧？很苍白，很没有说服力的啊，怎么就成了理由了呢？但是，这些感觉，真真切切地就是存在着啊。

不过，我的经验告诉我，我若将这件事（比如论文），越是放大，放大到我的生活就应该只剩下工作和论文，那么，这件事我似乎就越是没有能力去做好。因为把它看得太重太重了。我想，还是需要调节一下。把你认为重要的元素都加进来。把这个事情摆到一个合理的位置。阅读经典、论文、工作（物理治疗、咨询、咨询技能提升）、理财（14天课程）、锻炼、文字梳理。而这一切的前提，都是，不能急于求成，急功近利。

恩，相信自己！不要急。加油！

                                                                                                     2018年4月4日      2:52