2015年3月 总结

3月份，我22岁。

摒弃掉轰轰烈烈的庆祝，这一天读了两本书，打了会球，日子平淡充实。

【时间记录】

上月说道从这个月开始要用Excel全面统计时间利用情况的，于是乎我一直想着设计一套牛逼的时间统计Excel表格，一直想了一个月。是的，一个月。最后的结论是貌似以我现在的技术来实现我想象里的表格还是有一些困难的，于是乎，放弃。

好吧，实际上这个月实行的是iHour事件记录+记事簿详细记录双轨制。我是在记事簿上记录了自己这个月详细的生活经过了的，只不过最后拖了一月都没有弄到Excel里去。因祸得福的是苹果手机3月底被我误格式化，所有的数据都丢失掉了，最后这篇总结还是靠本子上的记录才得以成文。

今晚花了两个小时，把重点事件时间统计出来，记录到了iHour中：

3月时间统计

【阅读】

3月份阅读共70.2小时，占统计时间的36%；共阅读书籍15本，平均每两天阅读一本书，每本书阅读耗时4.7小时，阅读速度有所提升。书籍数目和所用时间比例相较于一月份略低，远高于2月份数据水平。

3月书单

1月书单

文学类（3）：

《你的孤独虽败犹荣》，刘同  ★★

《罗辑思维Ⅱ》，罗振宇  ★★★

《我生有涯愿无尽》，梁漱溟   ★★★★

《鬼水瓶录》，陈坤  ★★☆

历史（6）：

《我们如何来到现在 商业、技术与金融趣史》，安迪·凯斯勒  ★★★

《数据之巅》，涂子沛  ★★★★

《极简欧洲史》，约翰·赫斯特  ★★★★

《人类群星闪耀时》，茨威格  ★★★★

《货币战争》，宋鸿兵  ★★

《货币战争批判》，肖波  ★★★

PPT设计（2）：

《写给大家看的设计书》，Robin Williams  ★★★★

《PPT炼成记》，曹将  ★★★★

人物传记（2）：

《道路与梦想》，王石  ★★★

《野蛮生长》，冯仑  ★★★

哲学·灵修（2）：

《理想国》，柏拉图   ★★★★

《断舍离》，山下英子  ★★★★

【学车】

3月学车9天，共计53小时，顺利结束了学车生涯。3号考科二，9号考科三，13号考科四，20号去车管所拿了驾照。

驾照

【运动】

3月6号，在公司体检之前自己体检了一次。查出轻度脂肪肝，惊，谨遵医嘱开始规律作息，清淡饮食，增加运动。从此之后将上床时间提前到了11点30之前，起床时间控制在7点至8点之间；吃早饭，午饭一荤一素，晚餐两素；每天坚持运动。

3月8号入手了小米手环，开始进入数据化监测运动/睡眠状况。

本月的运动情况分为三部分：打球+走路+跑步。

1）每周平均下来打了2次球；

2）每天坚持走路10000步以上；

3）本月跑步量有所下降，只跑了一次，还略感不适。

运动和控制饮食的结果是本月成功减了3斤，将体重控制到了75.2公斤。

【其他】

【网易云课堂】：完成课程两门

1）断.舍.离：物品与心灵的管理 

2）和秋叶一起学PPT- 云课堂

【写作】：7000+字，一篇总结+一篇读书笔记。

《奇特的一生读书笔记》 获得了近50转发和10万+的曝光量：

相关微博

【纪录片】两部

1）《百年电力》   评价：★★☆

《百年电力》

主要讲述了百年间来中国电力行业的发展史，到后面主旋律的味道很浓，史料其实也算不上详实，但是作为为数不多的国产电力纪录片，还是值得一品的。

2）《货币》  评价：★★★

《货币》

读完宋鸿兵的《货币战争》对于货币产生了不好的感觉，亟需一部纪录片以正三观，于是我选择了这一部。这部国产纪录片共十集，讲述了货币对于人类进程的巨大影响，讲述的很充实。

【电视综艺】:《我是歌手》《最强大脑》

【网络综艺】:《吴晓波频道》《晓松奇谈》

【电影】：《超能陆战队》《重返20岁》

【反思及展望】

反思：

本月算是一个还算充实的月份，希望能够继续保持这样的生活节奏。

展望：

1、把毕设作为重心；

2、读书15本；

3、开始健身，重拾跑步。