实用为人处世参考书《人性的弱点》

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书名：人性的弱点
作者：[美]戴尔·卡耐基(Carnegie,D.)
版权：阅文集团
阅读方式：电子书阅读
阅读日期：2017.03.31
阅读总时长：7小时4分钟
笔记日期：2017.04.23——2017.05.24

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0524：

几经波折，我的笔记终于是完成了。让我回忆一下这个艰辛的过程。

这虽然是我做的第3本笔记，但是绝对是比前2本好，为啥？因为读前两本的时候我是主摘抄的。然后一大片一大片的，弄得我第3本，差点就夭折了。但是我看这本书的时候我就觉得这书特别适合我，特别地想做笔记，就算是摘抄也不错。但是吧，我有一个习惯，就是觉得好我就划，后来去看划线部分发现真的好多，我差点就崩溃了。但是这本书对我而言是真的很有用，至少帮了我不少忙。所以我不希望我以后谈到这本书的时候什么都说不出。然后我就开始搜索别人是如何做读书笔记，然后还发现了一些关于如何做笔记的书籍。然后总结出适合自己的方法。然而在做笔记的时候还是特别崩溃，因为用了好多页纸，而且那些基本是摘抄。我特别郁闷，明明说书是越读越薄的啊。咋我光做摘抄就那么长。然后又去搜别人怎么让它变薄还有用。
然后我就发现了一个软件——有道云笔记。这个对于一个使用电子软件读书，也对一个懒人而言真的挺不错的。毕竟打字可比写字轻松多了。况且整本书读完直接就可以把划线部分导出来整理，再也不会有抄得崩溃的情绪了。不过虽然是只整理划线部分，我还是整理了好多次才终于让它变薄的。花了好长好长时间的。但是好开心。准备过几天去买本大本的方格笔记本来抄写我整理好的读书笔记。O(∩_∩)O~~

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问题：

你怎么发现这本书？

不记得了，但是应该是别人推荐的关于“沟通”的书单

你为什么想读这本书？

更好地与人交流

这本书讲了什么内容？

这本书我一开始是按章节划分的，但是整理完发现还是太长，特别苦恼，于是我又去搜别人的关于这本书的读书笔记。然后我就发现了一个更好地划分点：自己，他人，其他（家庭，工作，金钱）。也就是说如何善待自己，如何与他人相处，如何对待家庭、工作、金钱。

你觉得书的哪一部分最有用？

基本上都有用。因为全本讲的都是我不擅长的，哈哈。

你从这本书里学到什么？

很多，我都摘抄下来了。实行起来的感觉也很棒。

你对这本书的评价？

原谅我读书少，只知道这本书对我很有用，但是不知道如何形容，但是后面因缘巧合下去听了下别人对这本书的精华解读，然后听到他说这是一本最实用的为人处世参考书。我觉得他说得很对。恩，就是关于为人处世的参考书。

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超级超级喜欢的句子（也是我一定要摘抄然后贴到墙上天天看的句子）

“如果你不开心，那么，能变得开心的唯一办法是开心地坐直身体，并装作很开心的样子说话及行动。”

不公正的批评通常是一种伪装过的恭维。因为从来没有人愿意踢一只死了的狗。

我正在因为自己没有鞋而难过，忽然遇见一个没有双脚的人，我的难过顿时消失了。

假如你得不到所要的环境，可以制造出一个来啊！

人的生命只有短短几十年，不应该浪费宝贵的时间，去为一些一年之内就会被遗忘的小事而忧愁。

人生在不可抗拒的冲击下，你如果不能弯腰，那就只有折断。

（时间是毫不留情的，你一旦错了，它绝不会再给你一个从头开始的机会。你将来的欢乐和困苦，都将取决于你撒下的种子。如果你播的是杂草，那将来休想收获丰硕的果实。）

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思维导图

哈哈，这个也是在这次做笔记中学会的。但其实我不太确定这是不是思维导图，因为我看着怎么都觉得比较像是大纲.

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书中摘抄的实用技巧（对，没错，这些技巧我现在都在用，而且还特别有效）

如何学会放松自己
001，随时保持轻松，让身体像只旧袜子一样松弛。
002，尽量在舒适的情况下工作。记住，身体的紧张会导致肩痛和精神疲劳。
003，每天自省四五次，并且自问：“我做事有没有讲求效率？有没有让肌肉做不必要的操劳？”这样会使你养成一种自我放松的习惯。
004，每天晚上做一次总的反省。想想看：“我感觉有多累？如果我觉得累，那不是因为劳心的缘故，而是我工作的方法不对？”

如何保持良好的工作习惯
001：将你桌上所有的纸张都收拾好，只留下你正要处理的问题。
002：根据事情的重要程度来安排做事的先后顺序。
003：当你遇到必须当场作决定的问题时，那就当场解决，不要犹豫不决。
004：学会如何组织、分级负责和监督。

当你被人家踢了，或是被别人恶意批评，请记住：他们之所以要这样做，是因为这样能使那些人有一种自以为重要的感觉——通常意味着你已经有所成就，而且值得别人注意。很多人在骂那些教育程度比他们高，或在各方面都比他们成功得多的人时，都会有一种满足的快感。

摆脱不幸的5个方法
第一，接受不可避免的事实，让时间去治疗伤痛。
第二，采取行动以抵制困境。
第三，集中精神，帮助他人。
第四，在有生之年，充分利用自己的生命。
第五，计算我们所拥有的幸福。

分析问题的基本步骤：
看清事实——分析事实——做出决定——依决定行事
我担忧什么——我能怎么办？——我决定怎么做？——我什么时候开始做？

下面是五条规则，可以让你不为失眠症而忧虑：
第一，如果睡不着的话，就起来工作或看书，直到打瞌睡为止。
第二，从来没有人会因为缺乏睡眠而死。因担心失眠而忧虑，通常对你的损害比失眠更厉害。
第三，试着祈祷，或者像珍妮·麦克唐纳一样诵读诗篇的第二十三篇。
第四，放松全身，看看《消除神经紧张》这本书。
第五，多运动，或做一些体力活，直至你累得酣然入睡。

聪明的富兰克林常说：“如果你辩论和反驳，或许你可以得到胜利，但那胜利是短暂而空虚的，因为你永远得不到对方对你的好感。”你不妨替自己作这样的衡量：你想得到的是空虚的胜利，还是人们赋予你的好感？

假如我们知道势必要遭到责备，那我们首先应该自己责备自己，这样比让别人责备要好得多。听自己作出的批评，不比忍受别人的斥责要容易得多吗？如果你将别人想要批评你的事情在他有机会说话前说出来，那他便会采取宽厚、原谅的态度，来减轻你的错误。

当你和别人交谈的时候，不要先讨论自己不同意的事，要先强调，而且不停地强调你所同意的事情。因为你们都在为了同一个结论而努力，所以你们的相异之处在于方法，而不是目的。让对方在一开始就说“是，是的”。如果可能的话，最好让对方没有机会说“不”。

使他接受一种意见最好的办法，就是不经心地将这意见移植到他的心里，引发他的兴趣，并且让他自己去思索。

挑战，是任何成功者都喜爱的一种竞技，一种表现自己的机会；挑战，是证明自身价值以及争强斗胜的机会。

如何分析清楚问题
第一，究竟出了什么问题？→即问题是什么？
第二，问题的起因是什么？
第三，这个问题可能有哪些解决方法？
第四，你建议用哪一种解决方法？

你要仔细地考虑父母给你的劝告。他们拥有的众多经验是从过去的岁月中累积的智慧。但到了最后分析的时候，你必须自己作最后的决定。因为将来工作的时候，感到快乐或悲哀的是你自己，而不是别人。

可以在选择工作的时候做为参考的几个建议：
第一，如果有人告诉你，他有一套神奇的程序，可以指示出你的“职业倾向”，千万不要去找他。
第二，避免选择那些已经人员拥挤的职业和事业。
第三，避免选择那些维生机会只有十分之一的行业。
第四，在你决定选择某一项职业前，应该先用几个礼拜的时间，对该项工作有个全局性的认识。
第五，克服“你只适合一项职业”的错误观念！每个正常的人都能在多项职业上成功。相对地，每个正常人也可能在多项职业上失败。

管理金钱的十条规则：
第一，把事实记录在纸上。
第二，拟出一个真正适合自己的预算。
第三，学习如何聪明地花钱。
第四，不要因为你的收入增加反而头痛。
第五，应该投什么样的医药、火灾，以及紧急开销的保险。
第六，不要让保险公司将你的人寿保险以现金付给你的受益人。
第七，教导子女养成对金钱负责的态度。
第八，家庭主妇也许可以在家中赚一点外快。
第九，永远都不要赌博。
第十，如果我们无法改善经济情况时不妨就宽恕自己。

可以帮助你完成你的家庭预算计划的一些想法：
第一，记录每一项开销，让自己对于支出情形有个清楚的了解。
第二，根据家庭中的特殊需要，设计出自己的预算。
第三，至少把每年收入的10%储蓄起来。
第四，准备一笔意外或作为紧急用途的资金。
第五，使预算计划成为全家人要做的事。
第六，要考虑人寿保险的问题。

无论收入多少，都要学会量入为出。