香知社《活出生命的意义》学而思笔记 - 共计9篇

《活出生命的意义》【带心旅行】day1 20170502

生命需要担负太多的责任,生命看似与死亡遥远,但生命每一天都存在未知的不可预测,活在当下,就是对生命的负责。责任二字又牵系更多含义,对父母反哺尽孝,于子女长大成人,对伴侣携手牵挂等,生命的意义何在,期待更多精彩带读!

《活出生命的意义》【带心旅行】day2 20170503

今天听辉辉带读,作者与纳粹集中营被关押的同胞们,逆境中的小确幸与精神压力大而放弃希翼的人对比,听着弗兰克尔的故事体味不一样的世界观,他人用生命历程总结出来的关于生命意义的思考,在不同境遇领悟到生存法则,对待糟糕透了的事情应对的心里状态,即便在人生低谷期也需要有在黑暗中漫舞对生命尊敬的态度,那么,多艰难,也会有结束一天,结束后,还需面对现实差距的心态,将自己换境去到集中营,试想自己处于那时那刻,也许真的做不到弗兰克尔及一些祂身边人那般淡定从容,敬畏之余,我们有幸读到这本书,其实对于指导我们在现实生活中所遇的疼苦或不幸,都具有一定的指导意义,因为每听到一段都会有联系自身事儿或者身边人的事儿,内心也会有共鸣也会有感概,生活看似平淡如水,而暗涌都在解决生活品质的追求中波涛汹涌,抗压强度决定出路的精神压力,虽没有二战纳粹集中营那般苦难,但保持一颗在逆境中开出花来的生活态度,却能让艰辛不那么艰辛了。

今天生命的意义进一步的探索,更多激励自己面对生活每一天。

《活出生命的意义》【带心旅行】day3 20170504

保持一颗幽默风趣心态化解僵化的局面,让尴尬或者激烈的气氛,瞬间活跃起来吧。

好吧,我也是替我快言快语横冲直闯的冒失行为及言语捉急,老是得罪人也不知道,还自己个儿特拽拽的~呼~

生命的意义是什么,佛兰克儿提出的每个人的人生都是独一无二存在的等,所以我不想将这样美好的定义叫做意义疗法,育娃育己道路上,着眼未来来逐日与娃子当下打基础,不局限眼前眼界,未来需要的独一无二需要现在的孜孜不倦,比如,近期给孩子读《天才少女维克多》,一个从小被欺负会被任何人都叫傻瓜的人,有一天却能长成一棵独一无二的大树,所以不去鄙视任何不起眼的人也不去否定自己的平凡,因为独一无二真的很重要,这么想是因为此时与作者当时所处环境已经完全不一样,意义疗法狠多时候用于一些经历过苦难的人,我们长在红旗下,现在的苦难已经变为疾病,生活压力等类似苦难,所以把弗兰克尔先生的疗法转化为指导人生的路标,是比较适合我目前需求的。

学而思视频,提醒自己,不管追求神马,都不能迷失方向,以始为终。

嗯。最后,为毛疗法1234567都没有写每个疗法的名称呢?为啥没有7呢?嘻,好想知道呀,而且还有强迫症一般,好想把疗法名称写全称出来,也许是另有深意吧,所以告诉自己,学会先听吧。

《活出生命的意义》【带心旅行】day4 20170506

学而思观后感:也许到了一定年龄,看淡很多事情,反过来也是多懂得了一些东西,所以不太喜欢显露脸熟,不太想争强好胜,所以狠欣赏一些精神矍铄的老人处事观,得失心悠悠然,乐呵呵的。这也许是年轻时大胆开创视野,不盲从附势,不娇奢放纵,那么年老后,其境界与生活态度都是精致且让人感受到平和慈祥睿智的老者。我也觉得挺切合辉辉老师说的忽略past,不纠结now,放眼future,因为一句老话也说,人还是要朝前看的。

其实有时候贪懒,得过且过,是缺乏发自内心的自愿内驱动力,所以偶然一次逼自己写百余字的学而思而已,却被彭彭奥斯卡一番,至此沉醉学而思一发不可收拾,昨日没写,其实觉得没吸收好,写不出来,心念念今儿得结了这事儿,不然觉得欠帐了,浑身觉得不对劲儿,写着写着突然发现另一个潜在的自己,感觉浸润知识,充盈且自信,但又惧不够不够,不可卖弄,对于逐利获益的一些事物,越发淡淡的了,不是没欲望是求另一种境界,因另一境界后一切皆可顺其自然。我想这也是一种放眼未来的一种生命意义体现形式吧。

最后,辉辉老师的催眠如魔音穿耳般,真有种神奇感觉,哈,好酷。

《活出生命的意义》【带心旅行】day5 20170508

还是忍不住跑去百度了一下弗洛伊德,阿德勒,弗兰克尔之间的纷纷扰扰,哈,八卦心态呀。

嗯,也确实要辩证看待三者追求的主题立场不同问题,三者也都是基于自身经历来坚定自己学科信念的,三者又是相互发展关系,要是没有弗洛伊德也没有阿德勒跟弗兰克尔,于是想到罗振宇跨年演讲一个段子,郭德纲与徒弟曹云金之间的“恩怨”,吃瓜群众狠多,指手画脚两边的都有,不过都是以看热闹心态居多,冷暖自知的是两当事人,真相都是迷雾,辨别看,就是两种立场,一种叫徒弟不能忘恩负义(这一点还在佛洛伊德的百科中有看到写有些人不认祂为父了。),第二种叫强者不能仗势欺人,吃瓜群众就是挑了一个立场而已,没有真相。

所以不管哪种观点,每个人阶段不同,所需所取不然就根据阶段性需求衡量就好了,或者说取其精华去其糟粕,反正对于心理学都是零基础,哈哈,这么无畏无惧的想着先,待日后更深入学习了,再调整。不过弗兰克尔的生命意义疗法,确实不错,感觉到祂看到了佛洛伊德的某些学究固执,看到阿德勒新立学派后的不足,然后自己结合前两者都有的精华再加上自己独立的意义,搞出来的意义二字确实是别具一格的让人从字面上就觉得挺大气的。就好比辉辉老师后面迪斯尼策略,普通人与天才之间的哲学差距。于是我又联想到昨晚上我们开会,与辉辉老师给到的梦想家,实干家,批评家这个探究工具。梦想家画出来的梦,实干家各种拼命想破头的要去实现,批评家来结案陈词(或叫归纳总结),于是就开干,这一套逻辑下来,好比公司开会启动一个项目,先头脑风暴,在筛选,再行动。所以昨晚上我们确实做了这个工具的现实版,原来这样的套路来自迪士尼等大咖的套路呀,哈。

最后,心理学是让人积极向上的。

《活出生命的意义》【带心旅行】day6 20170509

其实我不懂如何应对群友问题,第二视角变成群友的话呢,应该是平日里让娃爹感受到心理学的魅力吧,打个自己的比方,昨天家庭会议,结束时候,我就总结发言大致意思是,希望我们以后的家庭会议起到的作用是,平日里多做自我察觉,感受自己内心深处最需要的感受,保持觉察心,让家庭氛围棒棒哒类似的话,具体也不太记得,就不卖弄了,娃爹听了频频点头,并出声感谢俺。其实娃爹感受到了平日里俺学习到的一些皮毛,然后辅助到娃爹感受,祂觉得受用。所以我化身群友,我想我会平日里展示一下心理学上的神奇魔力吧,让家里人都感受到学习的作用与快乐,就好比帅彭的学习力践行,让其作用显性出来,好处出来了,支持就来了,哈。

晚上因为有个朋友过来,我带娃吃饭回来晚,娃子估计有些累,洗澡不愿意,洗澡去了也不要打泡泡,然后大叫,妈妈你帮我洗才行,不然我就乱洗,也不打泡泡,然后还跑来打我一下,力气也够大,我疼死,也条件反射对吼,于是不愉快,娃子自己洗澡,还在浴室里鬼叫,妈妈我定不会洗泡泡的,你看着吧。我装作没听见,我发现我情绪没控制好,娃子变本加厉了,我得摆平娃情绪,并和好,过一会儿,我就开道门缝说,宝贝呀,我咋觉得我肚子咕咕咕咕叫哟,很不舒服的,娃子眼睛一下子亮起来,说,快打120,我说急救干嘛?娃,因为你生病了,就得看医生。好吧,娃语气已经缓和。于是我又说,唉,打屁也打不出来,打嗝也不行,肚子有股气体乱串,一点也不舒服,娃子说,你等会儿爸爸回来给你按摩吧,就会好的,还有你赶紧休息一下,也会好的。我说,嗯嗯,好的,听你的。说完这话,娃子自己往头上冲水,我看见了泡泡流下来。后面娃子出来,我闻到了香味儿,于是抱抱,娃子居然冒出来一句,妈妈我不想你死。啥,不放屁就会死,切,才不会呢,娃子笑,和好。

事后我有跟他夜聊道歉我的不好等,娃子还分析一通我的气体问题~~~

保持自己觉察,化解亲子关系,家庭关系。

第三视角的话,我就是个没分寸的话唠,唉,讲多了都是错。

不过群友最后觉察当下感受并做出选择,我觉得很棒哦,因为是内心深处最真实的感受,所做选择也是遵从内心的。

学而思:林觉明的信,深情朗读,以信寄哀思,这也许就是最好的诠释存在即有道理的深意。

愿辉辉老师在自己深爱的事业里成就更美的生命意义。存在即有道理的无价。

《活出生命的意义》【带心旅行】day720170510

昨日又来偏头疼,立马九点半左右就睡觉去了,这就是当下的力量,让我专注此时此刻的我,不然投资身体获得的收获低效且无意义,又何谈未来人生的意义。

学而思,一只空箱子,人活在现实中,那能不追名逐利,但也有淡泊名利的,不过时间是对每一个出生的人是公平的,正是那句话生不带来,死带不走。于是我想起来帅彭推荐的贾平凹《自在独行》,书中的每一篇短而精,每一篇章都富含了人生哲学,其中一篇祭父算是篇幅较长一篇了:【父亲是极不甘心的离开了我们,他一直是在悲苦和疼苦中挣扎,我那时真希望他是个哲学家或是个基督教徒,能悟透人生,能将死自认为一种解脱,但是父亲是为实实在在为生活所累一生的平民,他的清醒的痛苦的逝去使我心灵不得安宁。当我得知他的最后一刻终于绽出一个微笑,我的心多多少少安妥了一些】。贾平凹的父亲不属于学而思漫画中那不舍身外之物的人,是对家人子女担责任的而不舍情亲的好父亲。但贾平凹却想着父亲能活在自我的当下,每天不要过于为子女操心,好好的为自己活,因为他的父亲一生都在为孩子们生计操心。所以《活出生命的意义》带读到这里也是富有了哲学思维了,不管身居何种环境,地位如何,感受当下需求,不急躁,不过忧,也许狠多让人头疼的问题就看的不那么头疼了,也许狠多不如意都会适时出现转机,也许还有狠多的意想不到。

修行中越来越心安!

《活出生命的意义》【带心旅行】day8 20170511

弗兰克尔拥有的义正,不屈,无私,无惧,幽默等等,具有众多的卓越品质,其所创意义疗法更是让众生获益。

人在艰难困苦中,精神还在就不觉苦,希望还在,若精神萎靡,那灭亡随时来临。

《活出生命的意义》【带心旅行】day9 20170514

一到周末俺就带娃奔的屁股冒烟儿,好吧,原本鸡冻澎湃的内心,经过两天的忙碌,心里想的词儿,脑子里不见了~~~

好吧,这个就是拖延症患者的下场~~

在辉辉9天的带读中,去理解【生命的意义】,真的谢谢辉辉全情奉献的带读,此处省略一万字各种理解~那么到老了,那慈祥的,满足的老人,真的就是万事儿释然的,即便是死亡也是由心底乐于接受的,因为活的有意义了哦。

所以提前去接触到哲学思维,人生面对世界真的会大不同。原谅我的这次写字过于潦草,不过确实接受到了愉悦,平衡等内心洗涤。洗洗碎了~

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