B1_17_陈丽旭#周检视0415---0421

百日目标

1. B1➕陈丽旭➕17

20170419  武穴 晴

【百日目标】

1.成功减掉15斤

2.每天运动➕学习服装搭配半小时，阅读一小时，

3.考下半年的ebc初级

一.家庭

1.每天早起把家里都收拾的很干净，心情很好

2.每天看一小节_(男人来自火星女人来自金星)。看待夫妻间的关系就更透彻

二.健康

1.每天早睡早起，精神好

2.早起运动10到30分钟

3.每天敷面膜

三.效能

1.番茄工作法，做事更专注

2.用印象笔记

3.开始学习用日历

本周需提升

1.运动时间加长

2.专注力不够，老是被耍的事物影响

下周目标

1.教育教学专业知识和综合知识各做7套题

2.一定要考进教师面试

感恩分享

感谢易效能让我有珍惜时间的概念，感谢妙妙老师让我加入珍惜时间的实践当中来，感谢各位伙伴传递的正能量让我更有信心去坚持！