青少年为何易出现嗜睡?

一般来说,青少年的睡眠时间每天8~10小时就足矣。可是,有些青少年尽管夜间睡眠不少,但到了白天还是想睡觉。尤其在上课时,常常由于抵抗不住困意而呼呼大睡。这可能是一种青少年常见的病态睡眠现象。主要有青少年发作性睡病和周期性贪食嗜睡症两种。

发作性睡病也是好发于10~20岁的青少年,主要表现为患儿在清醒时的警醒水平处于低落状态。这种情况在夏季下午尤为突出。表现为开始时,有阵阵睡意反复袭来,且逐渐加重,虽努力抗拒,最终还是打起瞌睡来。睡眠时间长短不一,短则几分钟,长则十多分钟,而且睡眠不深,容易被唤醒。醒后感到脑子有短暂的清晰感觉,如此情况,每日可有多次发作。

青少年周期性贪食嗜睡症,以男童为多见。典型的每天的睡眠时间可能超过18小时,整日昏昏欲睡,不思饮食,有时强迫吃饭时,也会口含食物而眠。持续3天至3周,因短暂失眠、兴奋和运动过度,其发作被终止。在发作期间睡眠正常。睡醒后患儿精神活动一切正常,睡眠、学习毫无障碍。可是到了下个月的同样时间,又会旧病复发,重演上次的一幕,醒后又会自愈。如此的病情可年年月月循环发生,给患儿及家庭带来说不尽的痛苦。

综上所述,青少年发作性睡病及周期性贪食嗜睡症均为病态表现。考虑其原因,一般认为由下丘脑功能异常引起,但也可能与下丘脑发生肿瘤、炎症和外伤等器质性病变有关。所以,青少年当出现上述睡眠异常时,应及时去医院神经科检查,排除下丘脑器质性病变后,可服用利他林、苯丙胺等中枢兴奋


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