不迁怒，是一种修养

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一位父亲在公司受到老板批评，回到家把沙发上跳来跳去的孩子臭骂一顿。孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了……

这是心理学上有名的“踢猫效应”，描述的是坏情绪传染导致的恶性循环。

其实，“踢猫效应”说到底就是一种“迁怒”，乱发脾气，自己不如意时拿别人出气。

生活中很多人都容易犯“迁怒“的毛病，但要做到“不迁怒”这简单的三个字，其中的道理深刻的很。

“不迁怒”，出自《论语•雍也》。鲁哀公问：“弟子孰为好学？”孔子对曰：“有颜回者好学，不迁怒，不贰过。”

鲁哀公问孔子，你的众多弟子中，好学的是谁？孔子回答说，做学问的人，一定要先能克制自己，不把怒气转移到他人身上，潜心深造，才能叫做好学。我的弟子中，只有颜回是个好学的人。

孔门纵有三千弟子，可被孔子称赞具有“不迁怒”修养的只一个颜回。可见，不迁怒是很难做到的。而翻开浩瀚的历史，会发现“迁怒”的故事无处不在。

《资治通鉴》里记载：唐懿宗因女儿同昌公主生病去世，迁怒于翰林医官韩宗劭等人。二十多位医官及亲眷，共三百余人，或被杀、或被贬、或被关进大牢。

《鹤林玉露》里则记载了词人柳永被迁怒的事。1161年，金主完颜亮兵分四路南下攻宋。只因柳永的词《望海潮》，传到完颜亮的耳朵里。

完颜亮被词中“三秋桂子，十里荷花”的风景打动，生起投鞭渡江、入主江南的野心。宋朝上下就却把这场兵祸归于柳永身上。

自古以来，迁怒就是人们容易犯的错，能做到不迁怒的人少之又少。所以国学大师南怀瑾才说：“人的修养，若真能达到‘不迁怒’是不太容易的。”

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俗话说，生活不如意十之八九，产生坏情绪也是人之常情。我们最容易犯的错就是：既然你让我受气，那我就拿他人当出气筒。

有一次聊天，好朋友张林讲了因为老板的迁怒，公司失去一个很大的订单。

张林在一家设计院工作，他经常根据客户要求设计出方案，然后交由制造单位加工设备，再由制造单位将成品设备发到客户单位。

有一次，制造单位给客户单位发出一批急需设备。十天后，客户单位依然没有接到取货通知，多次联系制造单位，总是说货已经发出，就是收不到东西，经过查证，货物确实交到物流公司，由于工作失误，没有按照要求的时间发货。

于是制造单位要设计院出面解决并赔偿相应的损失。于是张林的上司就冲着他喊：“别的人做事就能保证客户的要求，你是怎么安排的，设备不能按时交到客户手里，这个违约金你赔得起吗？”

这就是迁怒了，因为物流出了问题，所以把怒气发泄在张林的身上。

张林一听，急了：“物流是制造单位指定的。”说完转身离开，第二天也没有上班。

结果，第二天正好有一个客户要做加急设计，要求当天见到设计方案。可张林这天不在，最后订单打了水漂。

如果遇到不顺心的事，有怨言、怒火的时候，应该做的是找出原因，解决这件事，而不是将怒火发泄到别人身上。

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“不迁怒”是指不乱发脾气，不把对别人的气撒在另一个人身上。我们在单位挨了领导的批评，拿人钱看人脸，只好忍了。可是一回到家里，看见老婆，可找到出气筒了，找个理由就骂他一顿，同样的小事要在平时决吵不起来，可今天是迁怒于老婆了，老婆还一头雾水，你说他冤枉不冤枉，这样就破坏了夫妻间的感情，家庭和睦了。

电话里刚和家人绊了嘴，在办公室里又不好带在脸上，恰好同事和她开玩笑，这位马上翻脸，和同事吵起来，这就影响了同事间的友谊了，就是迁怒。

迁怒的前提是心里有怒火，那么要找到引起怒火的原因，从根源上化解，从哪里跌倒就从哪里爬起来。当有怒火的时候，要从自己身上找原因。

王阳明在《传习录》中写到：“怒所不当怒，是怒鬼述”，不应该发怒而发怒，是被鬼迷了心窍，这里的怒，也是指迁怒。

王阳明一生追求内心平和中正，一再告诫人们不要在不该发怒的时候发怒，特别是不要迁怒别人，以免给自己和他人带来伤害。

当我们心情不好的时候，千万不要说一些伤人的话，也不要做一些容易伤人的事，否则伤己伤人又误事。时常反躬自省，久而久之就能做到不迁怒。

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