苗苗快乐的一天

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苗苗实现梦想第二个90天（87/90/No 2）

一次只做一件事，专注做一件事

20180309

早起：4:00         

对电话的断舍离[强]

每天见一个家长[强]

备课（思维导图）[强]

照片（每人一张）[强]

英语单词、[强]

非暴力沟通、[强]

正念、[强]

英语新概念二24课、1-27

绘本一本

准备家长课堂

正面管教

非暴力沟通

时间管理[强]

思维导图

儿童心理学和教育学

【感恩分享】

感恩自己；感恩老公；感恩老爸

【快乐分享】

18.6，高考是一场修行（206）

总结：距高考90天，徐天一和李英齐回班级。班级同学为妈妈的节日录制视频，每个人还照一张大头贴、孩子们真心进步很多，纪律也好了很多，个别同学也需要加强（希望能觉察到老师的善意）、大部分同学都特别好，班级出席率一直很高，昨天听说徐天一认真学习我特别开心，徐天一说想我了，我特别美，还有李英齐，也许这就是师生情。默默的开心和感动中。

一天的收获单词112个、学习英语非暴力沟通一小段、学习时间管理、英语27课、给同学们照相片、和老公沟通时间管理。

【模版-学龄前】

打卡日期：2018年/3月9日

打卡累计天数：26/30

#宣言（如：父母的高度是孩子的起点）#早睡9:00，早起：妈妈4:00，爸爸5:00，大润6:30

孩子第一个30天目标：早睡

妈妈第一个30天目标：早睡

爸爸第一个30天目标：早睡

加油小宝（姓名陈耕润+年龄6岁）践行打卡

1.规律作息：6:30-

2.亲子阅读：爸爸多了很多本

3.今日闪光点：

1、穿衣服

2、脱衣服

3、自己洗澡和刷牙

#父母教练检视#：

爸爸的闪亮点：

1、帮助妈妈进行情绪疏导；

2、一起商量家里的时间安排和践行。       

3、回家后手机断舍离

4、专心陪家人，说自己以后固定时间出去应酬，尽量多的陪我和儿子，我就是那个幸福的女主人

妈妈的闪亮点

1、美美的

2、去找孩子原谅

3、回家后对手机进行了断舍离，进步中，对孩子专注度上升。

帮助我最多的是我的老公，我老公是我的心理疗愈师，当我最难受时，永远都能找到最好的方法开导我，让我很快的找到自己的方向，收获越来越多，昨天英老师嗓子疼，我帮忙上的晚课，回家后老公已经准备好早餐，也开始带儿子玩，昨天上床时间提前很多，更谢谢老公对我的理解，我又自己早早睡觉了，他带着孩子讲绘本，快乐的一家人，特别感谢我们学的一切，都在悄悄的在我心里发芽生根，我老公说我们家的快乐，是对我们学习内容的最好说明，我们就是最好的事实，我老公也特别想把我们会的分享出去！

快乐的自己、快乐的家庭、三口人的美妙夜晚，不是我们学习了非暴力沟通和正面管教就一点问题都没有，无时无刻不在发生挑战，就看我们如何面对挑战，是积极的应对还是选择逃避，如果我们能迎接挑战，那我们就会更加进步，继续努力吧，我老公现在每次应对挑战时，都很开心，然后他都会特别开心，因为他说这是实践，否则就是理论，没想到老公慢慢变成大师，老公加油看好你，从什么时候开始学习都不晚，也许你是中国的摩西奶奶呢！

陈洋简介

美国正面管教协会注册家长讲师( CPDPE)

美国正面管教协会会员

易效能时间管理践行者

鞍山非暴力沟通读书会组织者   

刘苗苗简介

中科院儿童心理学和教育学博士（在读第二年）

鞍山正面管教第一人

美国正面管教协会注册候选导师（PDTC）

美国正面管教协会注册家长讲师( CPDPE)

美国正面管教协会注册学校讲师( CPDCE）

美国正面管教协会会员

国家二级心理咨询师

家庭教育高级指导师

解密青春期养育讲师

易效能时间管理践行者

鞍山非暴力沟通读书会组织者

英国东尼博赞思维导图管理认证师

高中数学教师

辽宁省优秀教师

父母效能训练PET学员（自己感觉自己学习的很赞）

教师效能训练TET学员（是从教育畅销书作家小巫老师）

还学习过很多课程，全是家庭教育和亲子关系的，比如：非暴力沟通线上和线下课程、芸香的小巫艺术养育孩子课程、NLP教练语言、8+1班主任工作室（从这开始我的教育梦，特别感谢秦望老师）等，学习的路还会继续，分享的路也会继续，谢谢大家包括：我的老师、帮助我的每一个人、以及每一个朋友、还有来支持我听我分享的每一个学员（大朋友和小朋友）