瑜馨私教瑜伽張盈伽
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瑜伽有问108（60）你的声音多少分贝？

2017.8.14星期一  22-31度

大家好！

NAMASTE

记得在很多年前，通过十字路口的时候，那个时候，交通部门为了检测燥音，旁边会有一个莹红灯牌儿，显示着车辆通过的时候声音的大小。

记得那个时候很多时候是55到65分贝。

现在回想起来，以前自己说话的声音也是很大的。感觉还是通过练瑜伽这么多年，把声音降低了一些。用心去说话，别人是感受到的！

自我感觉应该在，35-38分贝之间。其实我觉得，应该和人体的体温是一样的，这样才身，音合一。你说出话来，别人才爱听。

所以我们和亲人之间，朋友之间一定要好好说话，因为他们是你最亲最近的人！


我是日记星球207号星宝宝，正在参加日记星球第八期蜕变之旅，这是我的第137篇原创日记！你看或不看，我都在写；你写或不写，时间都在流逝，唯有文字承载的记忆才是永恒！

世间的每位人都是一座金矿，每位人都是一座宝藏。每位人都是独一无二的！

心情可以利万物化万物，心情能滋养我们，心情病了身体才会病，身体是心灵的显示器。

致礼！

Namaste!

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