当身体处于亚健康状态时，你该喝贝安心沙棘蓝莓饮了

据《城市蓝皮书：中国城市发展报告No.9——迈向健康城市之路》数据统计，中国亚健康人群已超过75%，在各年龄段的分布也比较均匀。

我们每天都过的很忙，忙着上下班，忙着去上下班的路上，却鲜有时间顾及健康，不少人年纪轻轻就产生了腰酸背痛、疲惫乏力，很多人更是长时间对着电脑和手机未曾休息，造成身体的

什么是亚健康？

亚健康指身体处于健康和疾病之间的一种状态，机体活力降低、各种适应能力有不同程度下降，而当事人却诉说有一些不适的生理状态。

为什么会亚健康状态？

长期的过度的紧张和压力、不良的生活方式和习惯、高脂高盐高热量饮食、大量饮酒吸烟及久坐不运动、缺乏锻炼也是造成亚健康的最常见原因。甚至有机构统计出，不同职业的亚健康分布表（仅供参考）

针对亚健康问题，我们无需过于惊慌，但也要引起足够重视。需做到以下几点：

1、气血双补，合理膳食

合理的膳食搭配是身心健康的基本保障。日常生活中，服用黑芝麻、红枣、猪肝、藕、胡萝卜可以滋补气血。

生活规律，充分休息

保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度。

3、适度运动，劳逸结合

运动可以增加人体兴奋性神经递质的分泌，增强人体的代谢功能而不易疲劳。

4、善于沟通，心态积极

心情愉快，善于沟通，学会倾诉，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。

其实平时只要勤加锻炼，注意作息饮食，亚健康问题就能有所改善。对于长时间未锻炼的“懒人”，为减少缓解上班族腰酸背痛的症状，

小编给各位安利一款养生产品

贝安心沙棘蓝莓饮

一款为亚健康人群量身定做了一款平衡营养，调节肠道平衡的产品。贝安心沙棘蓝莓饮（+V:13511028528）基于现代人的生活节奏快，食用的垃圾食品多，甚至有大部分人存在三高以及肠胃功能紊乱的情况下研发制作而成的。

研发贝安心沙棘蓝莓饮的中心机构以沙棘粉、蓝莓粉、低聚果糖为主要原料，造就了贝安心沙棘蓝莓饮能够提高人体免疫力的功效。由于其成分沙棘粉，含有大量的维生素C、维生素E、类胡萝卜素、SOD、沙棘黄酮都具有很强的抗氧化作用。对体液免疫和细胞免疫具有明显的调节作用，还有一定的抗过敏作用、增强人体抗病能力，这些有效成份能清除人体自由基，提高机体免疫功能作用，因而临床对多种免疫系统疾病如免疫功能低下等有很好作用。

另外，贝安心沙棘蓝莓饮不仅能够提高身体免疫力，还能美容养颜，淡化黄褐斑。由于贝安心沙棘蓝莓饮中富含黄酮类化合物，尤其是花色苷（花青素与糖以糖苷键结合而成的一类化合物）。花色苷是强力抗氧化物质，可以有效清除体内过剩的自由基，延缓衰老，保持青春。

贝安心沙棘蓝莓饮在提升人体免疫力的同时，其中所含的维生素C可以提高大脑细胞的活力及大脑的耐缺氧能力，可消除疲劳，防止失眠。

如今，亚健康状态的人员正在不断增多，不让自己也成为亚健康状态大军的一员，我们不妨饮用贝安心沙棘蓝莓饮，给自己提升免疫指数，提升自己的健康值！

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